馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    吳念祖 台中
    ID 78435
    411 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳念祖
    半馬 | 01:37:21 | 04:36/km | 第21半馬
    2016西螺馬拉松
    官方成績
    日期2016-10-09
    成績01:37:21
    總名次31 / 958
    分組名次6 / 213
    平均速度04:36/km
    官方證書
    吳念祖

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'14")
    		00:22'14"00:45'24"
    10 km(00:45'24")
    		00:23'10" (+00'56")
    15 km(01:09'15")
    		00:23'51" (+01'37")00:48'15" (+02'51")
    20 km(01:33'39")
    		00:24'24" (+02'10")
    Finish(01:37:21)

    日期: 2016-10-09 06:00 - 地點: 西螺 - 卡路里: 1367 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
    台中
    吳念祖
    sunway 和 芳萍 說推
    · 留言
    台中
    吳念祖
    sunway, 和其他 1 人說推
    · 留言
    台中
    吳念祖
    sunway 說推
    · 留言

    賽道平坦、交管良好，加上天公作美，給了一個涼爽的陰天，全程都能維持在5分速內，跑進了100分鐘。

    女兒跑10K，總排6、分組1，讚！

    賽前宣言: 連兩週跑半馬，加油！
    賽後評分: 賽道平坦、交管良好、志工熱情，第一次跑西螺大橋，難得的經驗。
    給 4 星
    10月累積里程 : 218.76 km MIZUNO 皇速 累積 : 687.9 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    吳智愷, @張小弟@ 和其他 252 人說推
    · 留言
    觀看另 55 則留言
    姜宗文 恭喜漂亮的上凸台完賽喔！
    2016-10-09 12:45 ·
     1 個人推
    龍韋豪 恭喜父女倆人完賽
    2016-10-09 12:54 ·
     1 個人推
    David 恭喜分一上凸台～
    2016-10-09 12:57 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 哇！恭喜父女一同完賽
    厲害！好棒的親子，賀喜寶貝分組一
    2016-10-09 12:59 ·
     1 個人推
    Belle 哇！大哥厲害。恭喜凸台完賽
    後面被你超車厚 哈哈哈～
    2016-10-09 13:01 ·
     1 個人推
    Redface Wang 恭喜父女倆高速漂亮完賽～超讚！
    2016-10-09 13:08 ·
     1 個人推
    Ch 真棒！
    2016-10-09 13:17 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 恭喜父女高速凸台完賽！
    2016-10-09 13:18 ·
     1 個人推
    這是我 恭喜完賽
    2016-10-09 13:24 ·
     1 個人推
    阿德 恭喜高速完賽！
    2016-10-09 13:29 ·
     1 個人推
    陳永順 恭喜完賽
    2016-10-09 13:36 ·
     1 個人推
    范世璋 真是漂亮，全都上台。
    2016-10-09 13:43 ·
     1 個人推
    Roy 🦈《動魂》 恭喜高速完賽~奪盃上凸台！
    2016-10-09 14:02 ·
     1 個人推
    李慈仁 恭喜完賽
    2016-10-09 14:08 ·
     1 個人推
    尤世亮 恭喜吳大高速完賽
    2016-10-09 14:27 ·
     1 個人推
    Chi Feng8885 恭喜拿杯杯
    2016-10-09 14:35 ·
     1 個人推
    黃亘志 恭喜完賽( ´▽｀)
    2016-10-09 14:39 ·
     1 個人推
    邱緯志 恭喜順利完賽^_^
    2016-10-09 14:58 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-10-09 15:02 ·
     1 個人推
    金發黃 吳兄恭喜完賽
    2016-10-09 15:09 ·
     1 個人推
    阿誠 讚啦，恭喜漂亮完賽!
    2016-10-09 15:20 ·
     1 個人推
    陳世越（肉腳） 恭喜完賽！
    2016-10-09 15:29 ·
     1 個人推
    大叔 恭喜完賽！
    2016-10-09 15:57 ·
     1 個人推
    童新三 恭喜高速完賽！
    2016-10-09 16:52 ·
     1 個人推
    Simon Yu 太棒了！父女二人都是頂尖高手，恭喜漂亮完賽得冠軍。
    2016-10-09 17:28 ·
     1 個人推
    高祥諺 恭喜高速完賽，一門豪傑厲害。
    2016-10-09 17:42 ·
     1 個人推
    陳世杰 恭喜高速完賽勇上凸台
    2016-10-09 18:05 ·
     1 個人推
    Allen簡吉良 恭喜高速完賽！
    2016-10-09 18:07 ·
     1 個人推
    廖俊欽 念祖兄 恭喜快速完賽 讚喔
    2016-10-09 18:54 ·
     1 個人推
    陳忠寶 恭喜高速完賽
    2016-10-09 19:04 ·
     1 個人推
    林尹雅 恭喜高速完賽！
    2016-10-09 19:28 ·
     1 個人推
    芳萍 恭喜與前世情人 一起高速 凸上臺呦！
    2016-10-09 19:30 ·
     1 個人推
    講 五 德 晚安

    假日運動愉快(≧∇≦)!
    2016-10-09 19:56 ·
     1 個人推
    許小榮 恭喜念祖哥
    我上次鐵人賽上凸台
    也是跟念祖哥同場賽事
    這次又是同場賽事一起上台
    看來要跟你報同場才有機會上凸台
    2016-10-09 21:04 ·
     1 個人推
    楊清富 念祖兄，晚安，恭喜高速完賽上凸台，水啦！
    2016-10-09 22:07 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2016-10-09 22:15 ·
     1 個人推
    張桂卿 恭喜高速完賽
    2016-10-09 23:20 ·
     1 個人推
    黃開基 恭喜高速完賽。
    2016-10-09 23:21 ·
     1 個人推
    louis Yu 恭喜精彩高速樂活完賽!!
    2016-10-09 23:47 ·
     1 個人推
    Dean迪恩 恭喜順利完賽～
    2016-10-10 05:15 ·
     1 個人推
    碧寇咖 恭喜完賽!
    2016-10-10 07:44 ·
     1 個人推
    尹力特美語Elite廖忠明 真是虎父無犬女哦
    恭喜高速完賽
    2016-10-10 09:26 ·
     1 個人推
    老飛 恭喜高速完賽，水哦！
    2016-10-10 10:27 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽，讚啦！
    2016-10-10 12:52 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2016-10-10 17:19 ·
     1 個人推
    吳念祖 謝謝各位的讚美與鼓勵
    2016-10-10 21:05 ·
    雪人 恭喜完賽
    2016-10-10 22:38 ·
     1 個人推
    蔡裕仁 恭喜完賽！速度好棒！
    2016-10-11 01:07 ·
     1 個人推
    max 好快的速度,恭喜完賽~
    2016-10-11 08:50 ·
     1 個人推
    鄭伯 恭喜~
    2016-10-11 16:49 ·
     2 個人推
    呂明潤 恭喜完賽
    2016-10-12 22:05 ·
     1 個人推
    黃鈺雯 好棒棒
    2016-10-13 10:04 ·
     1 個人推
    zaquitar.踩可達
    恭喜超速完賽~
    2016-10-17 22:05 ·
     1 個人推
    重力加速度 恭喜高速完賽！
    2016-10-21 18:48 ·
     1 個人推
    登順 恭喜
    2016-10-23 21:28 ·
     1 個人推
    許崑柱 恭禧父女擋完賽上凸台！
    2016-10-26 18:31 ·
     1 個人推
    mindy 猛虎父女檔，恭喜
    2016-10-26 20:15 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'19"00:04'19"
    204'20"00:08'39"
    304'30"00:13'09"
    404'33"00:17'42"
    504'32"00:22'14"
    604'32"00:26'46"
    704'34"00:31'20"
    804'40"00:36'00"
    904'38"00:40'38"
    1004'46"00:45'24"
    1104'38"00:50'02"
    1204'40"00:54'42"
    1304'50"00:59'32"
    1404'55"01:04'27"
    1504'48"01:09'15"
    1604'52"01:14'07"
    1704'50"01:18'57"
    1804'56"01:23'53"
    1904'54"01:28'47"
    2004'52"01:33'39"
    20.804'27"01:37'23"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:43:17 | 13.9 km/h
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.3 km | 00:42:17 | 05:47/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    22.0 km | 02:06:42 | 05:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:30:31 | 21:45/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:58:12 | 05:49/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    20.7 km | 02:20:27 | 06:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:10:58 | 05:14/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:38:30 | 06:51/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:27 | 06:05/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.8 km | 01:20:52 | 06:50/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:08:19 | 08:18/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.5 km | 00:39:41 | 06:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:25:15 | 31:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:44:37 | 10.7 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.9 km | 01:02:55 | 07:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:34:06 | 33:50/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:01 | 05:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:17 | 05:40/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    17.0 km | 01:05:40 | 15.5 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.7 km | 00:40:01 | 06:57/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:32:19 | 15:54/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:09:00 | 06:05/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:02:45 | 15.3 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:27:42 | 27:41/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:01:26 | 06:08/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.2 km | 00:20:58 | 17:34/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.4 km | 00:49:59 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    7.3 km | 00:36:25 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    7.6 km | 00:37:37 | 04:55/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:38:58 | 07:46/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :