8.0 km | 00:56:30 | 07:03/km日期: 2024-12-22 21:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 73.3
Pace: 01'44" / 06'14" / 06'33" / 03'42" / 06'35" / 13'25" / 07'52" / 11'36" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+04'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+03'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'35" (+07'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'36" (+05'36") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 93.20 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'44" | 00:01'44" |
| 2 | 06'14" | 00:07'58" |
| 3 | 06'33" | 00:14'31" |
| 4 | 03'42" | 00:18'13" |
| 5 | 06'35" | 00:24'48" |
| 6 | 13'25" | 00:38'13" |
| 7 | 07'52" | 00:46'05" |
| 8 | 11'36" | 00:57'41" |
| 8.0 | 11'07" | 00:57'47" |
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