馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    車干車干 基隆
    ID 777481
    11 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    車干車干 
    半馬 | 02:24:10 | 06:50/km | 第10半馬
    2025 12th長堤曙光元旦馬拉松
    官方成績
    日期2025-01-01
    成績02:24:10
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:50/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'06")
    		00:34'06" (+01'17")01:06'55"
    10 km(01:06'55")
    		00:32'49"
    15 km(01:41'01")
    		00:34'06" (+01'17")01:08'38" (+01'43")
    20 km(02:15'33")
    		00:34'32" (+01'43")
    Finish(02:24:10)

    日期: 2025-01-01 07:15 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1358 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 67.7
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'48"  (06'48")
    		06'48" (+00'25")1000 / 1000
    2
    06'41"  (13'29")
    		06'41" (+00'18")1000 / 2000
    3
    06'37"  (20'07")
    		06'37" (+00'14")1000 / 3000
    4
    06'37"  (26'45")
    		06'37" (+00'14")1000 / 4000
    5
    07'21"  (34'06")
    		07'21" (+00'58")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'37"  (40'43")
    		06'37" (+00'14")1000 / 6000
    7
    06'37"  (47'20")
    		06'37" (+00'14")1000 / 7000
    8
    06'39"  (53'59")
    		06'39" (+00'16")1000 / 8000
    9
    06'31"  (01:00'31")
    		06'31" (+00'08")1000 / 9000
    10
    06'23"  (01:06'54")
    		06'23"1000 / 10000
    11
    06'38"  (01:13'33")
    		06'38" (+00'15")1000 / 11000
    12
    06'24"  (01:19'58")
    		06'24" (+00'01")1000 / 12000
    13
    06'24"  (01:26'22")
    		06'24" (+00'01")1000 / 13000
    14
    06'45"  (01:33'08")
    		06'45" (+00'22")1000 / 14000
    15
    07'52"  (01:41'00")
    		07'52" (+01'29")1000 / 15000
    16
    06'32"  (01:47'33")
    		06'32" (+00'09")1000 / 16000
    17
    06'38"  (01:54'11")
    		06'38" (+00'15")1000 / 17000
    18
    06'46"  (02:00'58")
    		06'46" (+00'23")1000 / 18000
    19
    07'21"  (02:08'20")
    		07'21" (+00'58")1000 / 19000
    20
    07'12"  (02:15'33")
    		07'12" (+00'49")1000 / 20000
    21
    06'44"  (02:22'17")
    		06'44" (+00'21")1000 / 21000
    22
    01'52"  (02:24'10")
    		06'05" 307 / 21307
    賽後評分: 👍
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區122~14865~79%
    2:M馬拉松配速區148~16779~89%
    3:T乳酸耐力區167~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18392~97.5%
    5:I最大耗氧區183~18897.5~100%
    最大心率為188 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 31.76 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
    Carlos Wang 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 121~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'49"00:06'49"
    206'41"00:13'30"
    306'37"00:20'07"
    406'38"00:26'45"
    507'21"00:34'06"
    606'37"00:40'43"
    706'38"00:47'21"
    806'39"00:54'00"
    906'31"01:00'31"
    1006'24"01:06'55"
    1106'38"01:13'33"
    1206'25"01:19'58"
    1306'25"01:26'23"
    1406'46"01:33'09"
    1507'52"01:41'01"
    1606'32"01:47'33"
    1706'39"01:54'12"
    1806'47"02:00'59"
    1907'22"02:08'21"
    2007'12"02:15'33"
    2106'45"02:22'18"
    21.306'03"02:24'10"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:25:41 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:09 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:36 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:01 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:12:46
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:17 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:24:59 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:18 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:26:14 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:40:18 | 04:58/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:44 | 06:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:51
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :