2.1 km | 00:19:02 | 09:05/km日期: 2025-02-15 14:38 - 平均心率: 114 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 66.7
Pace: 07'51" / 08'37" / 09'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'33" (+00'56") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'37" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'58" (+00'21") | 96 / 2096 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.70 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'51" | 00:07'51" |
2 | 08'37" | 00:16'28" |
2.1 | 08'59" | 00:17'20" |