5.0 km | 00:35:17 | 07:01/km日期: 2025-03-08 15:37 - 平均心率: 127 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 73.7
Pace: 06'57" / 06'58" / 06'49" / 07'17" / 07'09" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'13") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 97.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'58" | 00:13'55" |
| 3 | 06'49" | 00:20'44" |
| 4 | 07'17" | 00:28'01" |
| 5 | 07'09" | 00:35'10" |
| 5.0 | 06'55" | 00:35'19" |
5515.1 km | 
846.5 km
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