Beck Chang 2025/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Beck Chang 桃園
ID 714303

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21.4 km | 01:35:15 | 04:27/km

日期: 2025-03-16 16:17 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 58.3

Pace: 04'39" / 04'35" / 04'39" / 04'38" / 04'34" / 04'32" / 04'29" / 04'28" / 04'22" / 04'24" / 04'27" / 04'26" / 04'16" / 04'18" / 04'21" / 04'22" / 04'23" / 04'26" / 04'23" / 04'24" / 04'29" / 04'32" /

3月累積里程 : 474.03 km

GPX 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'35"	00:09'14"
3	04'39"	00:13'53"
4	04'38"	00:18'31"
5	04'34"	00:23'05"
6	04'32"	00:27'37"
7	04'29"	00:32'06"
8	04'28"	00:36'34"
9	04'22"	00:40'56"
10	04'24"	00:45'20"
11	04'27"	00:49'47"
12	04'26"	00:54'13"
13	04'16"	00:58'29"
14	04'18"	01:02'47"
15	04'21"	01:07'08"
16	04'22"	01:11'30"
17	04'23"	01:15'53"
18	04'26"	01:20'19"
19	04'23"	01:24'42"
20	04'24"	01:29'06"
21	04'29"	01:33'35"
21.4	04'32"	01:35'15"

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