4.1 km | 00:56:07 | 13:35/km日期: 2025-03-23 06:49 - 平均心率: 91 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 14°C - 濕度: 76.8
Pace: 15'03" / 61'18" / 11'42" / 40'23" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'53" (+02'39") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 15'25" (+04'11") | 1000 / 2001 |
| 3 | | 11'14" | 999 / 3001 |
| 4 | | 13'55" (+02'41") | 1001 / 4003 |
| 5 | | 12'42" (+01'28") | 124 / 4128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 447.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'03" | 00:15'03" |
| 2 | 61'18" | 01:16'21" |
| 3 | 11'42" | 01:28'03" |
| 4 | 40'23" | 02:08'26" |
| 4.1 | 12'21" | 02:10'01" |
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