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    Jennifer Fang 高雄
    ID 300973
    29 位追隨者
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    Jennifer Fang
    22.0 km | 02:28:50 | 06:45/km | 第58半馬
    2025 車城統埔鎮安宮關公馬拉松
    官方成績
    日期2025-03-23
    成績02:28:50
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:45/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'45")
    		00:28'45"00:58'54"
    10 km(00:58'54")
    		00:30'09" (+01'24")
    15 km(01:30'37")
    		00:31'43" (+02'58")01:06'34" (+07'40")
    20 km(02:05'28")
    		00:34'51" (+06'06")
    Finish(02:28:50)

    日期: 2025-03-23 06:00 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1312 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 72.4
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'20"  (05'20")
    		05'18"1004 / 1004
    2
    05'33"  (10'53")
    		05'33" (+00'15")1001 / 2005
    3
    05'53"  (16'46")
    		05'53" (+00'35")998 / 3004
    4
    05'59"  (22'46")
    		05'59" (+00'41")1001 / 4005
    5
    05'58"  (28'45")
    		05'59" (+00'41")997 / 5002
    展開計圈分析
    6
    05'55"  (34'41")
    		05'55" (+00'37")1001 / 6004
    7
    06'00"  (40'41")
    		06'00" (+00'42")999 / 7003
    8
    06'03"  (46'45")
    		06'03" (+00'45")1000 / 8004
    9
    06'00"  (52'45")
    		06'00" (+00'42")1000 / 9004
    10
    06'07"  (58'53")
    		06'07" (+00'49")1000 / 10004
    11
    06'20"  (01:05'13")
    		06'20" (+01'02")998 / 11003
    12
    06'23"  (01:11'37")
    		06'23" (+01'05")998 / 12002
    13
    06'08"  (01:17'45")
    		06'07" (+00'49")1002 / 13005
    14
    06'19"  (01:24'04")
    		06'19" (+01'01")999 / 14004
    15
    06'32"  (01:30'37")
    		06'33" (+01'15")998 / 15002
    16
    06'51"  (01:37'29")
    		06'50" (+01'32")1001 / 16004
    17
    06'21"  (01:43'50")
    		06'21" (+01'03")999 / 17003
    18
    06'51"  (01:50'41")
    		06'51" (+01'33")1000 / 18004
    19
    07'22"  (01:58'04")
    		07'22" (+02'04")1000 / 19004
    20
    07'23"  (02:05'27")
    		07'23" (+02'05")999 / 20004
    21
    07'24"  (02:12'51")
    		07'24" (+02'06")999 / 21003
    22
    07'03"  (02:19'55")
    		07'04" (+01'46")998 / 22002
    23
    06'41"  (02:26'36")
    		06'39" (+01'21")1003 / 23005
    高雄
    Jennifer Fang
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    高雄
    Jennifer Fang
    · 留言
    賽後評分: 好
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 169.05 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 month ago
    Huey-Ling Tseng 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 104~ 136


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'20"00:05'20"
    205'34"00:10'54"
    305'53"00:16'47"
    406'00"00:22'47"
    505'58"00:28'45"
    605'56"00:34'41"
    706'00"00:40'41"
    806'04"00:46'45"
    906'01"00:52'46"
    1006'08"00:58'54"
    1106'20"01:05'14"
    1206'23"01:11'37"
    1306'09"01:17'46"
    1406'19"01:24'05"
    1506'32"01:30'37"
    1606'52"01:37'29"
    1706'21"01:43'50"
    1806'52"01:50'42"
    1907'23"01:58'05"
    2007'23"02:05'28"
    2107'24"02:12'52"
    2207'03"02:19'55"
    2306'42"02:26'37"
    23.307'03"02:28'51"

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