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    HONG JIN-YONG 新北市
    ID 13947
    80 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    HONG JIN-YONG
    半馬 | 01:52:35 | 05:20/km | 第16半馬
    2016台北馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-18
    成績01:52:35
    總名次971 / 13757
    分組名次871 / 9238
    平均速度05:20/km
    官方證書
    HONG JIN-YONG

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'27")
    		00:27'27" (+02'17")00:52'37"
    10 km(00:52'37")
    		00:25'10"
    15 km(01:18'04")
    		00:25'27" (+00'17")00:53'56" (+01'19")
    20 km(01:46'33")
    		00:28'29" (+03'19")
    Finish(01:52:35)

    日期: 2016-12-18 07:01 - 總爬升: 274 m - 地點: 台北市政府廣場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1498 Cal - 總步數: 18878 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'09"  (06'09")
    		06'06" (+03'19")1006 / 1006169 / 96
    2
    05'46"  (11'55")
    		05'45" (+02'58")1000 / 2007166 / 104
    3
    05'20"  (17'15")
    		05'18" (+02'31")1005 / 3013166 / 113
    4
    05'00"  (22'15")
    		04'58" (+02'11")1003 / 4016168 / 118
    5
    05'16"  (27'31")
    		05'13" (+02'26")1007 / 5024168 / 113
    展開計圈分析
    6
    05'03"  (32'34")
    		05'01" (+02'14")1003 / 6028166 / 119
    7
    05'02"  (37'36")
    		05'01" (+02'14")1000 / 7028170 / 116
    8
    05'01"  (42'37")
    		04'58" (+02'11")1009 / 8038170 / 118
    9
    04'50"  (47'27")
    		04'49" (+02'02")1002 / 9041171 / 121
    10
    05'13"  (52'40")
    		05'10" (+02'23")1006 / 10047166 / 116
    11
    05'07"  (57'47")
    		05'06" (+02'19")1002 / 11050169 / 115
    12
    05'00"  (01:02'47")
    		04'59" (+02'12")1002 / 12053169 / 118
    13
    05'15"  (01:08'02")
    		05'14" (+02'27")1000 / 13053164 / 116
    14
    05'04"  (01:13'06")
    		05'01" (+02'14")1009 / 14062169 / 117
    15
    05'01"  (01:18'07")
    		05'00" (+02'13")1000 / 15063168 / 118
    16
    05'03"  (01:23'10")
    		05'00" (+02'13")1007 / 16071168 / 118
    17
    05'20"  (01:28'30")
    		05'19" (+02'32")1000 / 17071162 / 115
    18
    05'25"  (01:33'55")
    		05'22" (+02'35")1008 / 18079166 / 111
    19
    05'10"  (01:39'05")
    		05'09" (+02'22")1002 / 19082164 / 117
    20
    07'28"  (01:46'33")
    		04'51" (+02'04")1536 / 20618167 / 122
    21
    02'48"  (01:49'21")
    		02'47"1004 / 21623164 / 218

    天氣不錯，有點熱！手錶距離是21.6k。

    賽前宣言: go go go
    賽後評分: 路線補給都不錯
    給 4 星
    12月累積里程 : 203.16 km Nike ZOOM WINFLO 3 Shield 累積 : 951.7 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    陳Adam, DAVID 和其他 23 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    李金川 恭喜完賽~
    2016-12-18 10:17 ·
     1 個人推
    姜華忠 恭喜完賽
    2016-12-18 10:43 ·
     1 個人推
    Allen簡吉良 恭喜完賽，早安，運動快樂！
    2016-12-18 10:46 ·
     1 個人推
    王裕彬 恭喜完賽
    2016-12-18 11:05 ·
     1 個人推
    黃啟政 越來越快
    2016-12-18 11:31 ·
     1 個人推
    章魚老大 恭喜高速完賽！
    2016-12-18 11:51 ·
     1 個人推
    Leo 恭喜完賽，再次自我超越!
    2016-12-18 12:43 ·
     1 個人推
    briant2266 恭喜順利完賽
    2016-12-18 13:11 ·
     1 個人推
    Allen Liu 恭喜完賽
    2016-12-18 13:15 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 恭喜完賽
    2016-12-18 14:13 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽！讚
    2016-12-18 22:07 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-12-19 20:58 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'09"00:06'09"
    205'46"00:11'55"
    305'20"00:17'15"
    405'00"00:22'15"
    505'12"00:27'27"
    605'07"00:32'34"
    705'02"00:37'36"
    804'57"00:42'33"
    904'52"00:47'25"
    1005'12"00:52'37"
    1105'07"00:57'44"
    1205'00"01:02'44"
    1305'15"01:07'59"
    1405'01"01:13'00"
    1505'04"01:18'04"
    1605'00"01:23'04"
    1705'23"01:28'27"
    1805'22"01:33'49"
    1905'13"01:39'02"
    2007'31"01:46'33"
    2102'36"01:49'09"
    21.605'29"01:52'35"

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    朋友動態
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    10.0 km | 00:43:17 | 13.9 km/h
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