6.0 km | 00:29:16 | 04:52/km日期: 2017-04-10 18:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 49%
Pace: 05'47" / 05'39" / 05'27" / 05'31" / 05'32" / 04'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 129.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'39" | 00:11'26" |
| 3 | 05'27" | 00:16'53" |
| 4 | 05'31" | 00:22'24" |
| 5 | 05'32" | 00:27'56" |
| 6 | 04'15" | 00:32'11" |
| 6.0 | 03'40" | 00:32'12" |
4642.9 km | 
2456.5 km
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