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鱸曉筱
新北市
ID 244513
19 位追隨者
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鱸曉筱
半馬
|
02:12:31
|
06:16/km
|
第21半馬
第二屆台北國際復活盃路跑
官方成績
日期
2017-04-16
成績
02:12:31
總名次
42 / 172
分組名次
8 / 34
平均速度
06:16/km
官方證書
鱸
曉筱
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'30")
00:26'30"
00:56'45"
10 km
(00:56'45")
00:30'15" (+03'45")
15 km
(01:29'33")
00:32'48" (+06'18")
01:06'51" (+10'06")
20 km
(02:03'36")
00:34'03" (+07'33")
Finish
(02:12:31)
日期:
2017-04-16 07:59
-
地點:
馬場町
-
卡路里:
1367 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
73%
最近好像胖了,步伐沉重、跑鞋經常磨地,心跳一不順腳就沒力了,缺乏自練!
賽前宣言:
被邀請參加的感覺真好
賽後評分:
從小的記憶,湖光教會就是棒!
給 5 星
4月累積里程 :
93.17 km
GPX 上傳
| 7 years ago
魯小達
,
陳益模
和其他
14
人說推
·
留言
陳怡文
恭喜漂亮完賽!
2017-04-16 20:16 ·
阿平
魯大,恭喜完賽,完賽就是棒
2017-04-17 10:32 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'15"
00:05'15"
2
05'00"
00:10'15"
3
05'24"
00:15'39"
4
05'21"
00:21'00"
5
05'30"
00:26'30"
6
05'45"
00:32'15"
7
06'03"
00:38'18"
8
05'57"
00:44'15"
9
06'03"
00:50'18"
10
06'27"
00:56'45"
11
06'06"
01:02'51"
12
06'39"
01:09'30"
13
06'24"
01:15'54"
14
06'30"
01:22'24"
15
07'09"
01:29'33"
16
06'12"
01:35'45"
17
06'33"
01:42'18"
18
07'12"
01:49'30"
19
06'45"
01:56'15"
20
07'21"
02:03'36"
21
06'24"
02:10'00"
21.4
05'58"
02:12'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
00:14:33
王聖欣
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6.5 km
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Inna Chang
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05:51/km
Inna Chang
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16.8 km
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17.0 km/h
王聖欣
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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