Robin Huang 2018/01/28 訓練日誌

Robin Huang 高雄
ID 325487

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Robin Huang

半馬 | 02:08:09 | 06:04/km | 第6半馬

「Running Land」玩轉大地-高雄西子灣

官方成績
日期	2018-01-28
成績	02:08:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:04/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'46")

00:30'46" (+02'37")

00:58'55"

10 km

(00:58'55")

00:28'09"

15 km

(01:30'39")

00:31'44" (+03'35")

01:03'39" (+04'44")

20 km

(02:02'34")

00:31'55" (+03'46")

Finish

(02:08:09)

日期: 2018-01-28 06:31 - 總爬升: 202 m - 卡路里: 1316 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(46)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'09"

(07'09")

07'08" (+02'10")

1001 / 1001

07'05"

(14'14")

07'00" (+02'02")

1011 / 2013

05'32"

(19'46")

05'32" (+00'34")

997 / 3010

05'31"

(25'17")

05'32" (+00'34")

994 / 4005

05'33"

(30'50")

05'27" (+00'29")

1016 / 5021

展開計圈分析

高雄

Robin Huang

留言

賽前宣言: 爬壽山

賽後評分: 爬坡累
給 2 星

1月累積里程 : 102.79 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 590.5 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

Keith, 梁澤鈞和其他 1 人說推

留言

Keith 早安~恭喜玩賽唷^^

2018-01-30 09:38 ·

1 個人推

Robin Huang 謝謝你，這真是場賞風景的歡樂馬，也恭喜你呵!

2018-01-30 17:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'05"	00:14'14"
3	05'32"	00:19'46"
4	05'31"	00:25'17"
5	05'29"	00:30'46"
6	05'43"	00:36'29"
7	05'38"	00:42'07"
8	05'27"	00:47'34"
9	05'39"	00:53'13"
10	05'42"	00:58'55"
11	05'31"	01:04'26"
12	06'30"	01:10'56"
13	07'35"	01:18'31"
14	06'12"	01:24'43"
15	05'56"	01:30'39"
16	05'43"	01:36'22"
17	06'25"	01:42'47"
18	08'39"	01:51'26"
19	05'59"	01:57'25"
20	05'09"	02:02'34"
20.7	07'45"	02:08'09"