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洪金元
ALL
ID 304701
41 位追隨者
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洪金元
恭喜完成了第 10 馬
全馬
|
03:41:48
|
05:15/km
|
第10馬
2018 光躍長榮馬拉松賽
官方成績
日期
2018-02-11
成績
03:41:48
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:15/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'28")
00:23'28"
00:47'31"
10 km
(00:47'31")
00:24'03" (+00'35")
15 km
(01:12'23")
00:24'52" (+01'24")
00:50'28" (+02'57")
20 km
(01:37'59")
00:25'36" (+02'08")
25 km
(02:05'07")
00:27'08" (+03'40")
00:54'13" (+06'42")
30 km
(02:32'12")
00:27'05" (+03'37")
35 km
(03:00'17")
00:28'05" (+04'37")
00:56'58" (+09'27")
40 km
(03:29'10")
00:28'53" (+05'25")
Finish
(03:41:48)
日期:
2018-02-11 07:15
-
卡路里:
3351 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
92%
-
PM2.5:
良好(25)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'40"
(04'40")
04'42" (+00'10")
991 / 991
2
04'41"
(09'21")
04'38" (+00'06")
1008 / 1999
3
04'38"
(13'59")
04'40" (+00'08")
992 / 2991
4
04'42"
(18'41")
04'41" (+00'09")
1001 / 3993
5
04'42"
(23'23")
04'41" (+00'09")
1000 / 4994
展開計圈分析
6
04'50"
(28'13")
04'48" (+00'16")
1005 / 6000
7
04'41"
(32'54")
04'41" (+00'09")
999 / 6999
8
05'04"
(37'58")
05'03" (+00'31")
1001 / 8000
9
05'00"
(42'58")
04'59" (+00'27")
1003 / 9004
10
04'33"
(47'31")
04'33" (+00'01")
999 / 10003
11
04'33"
(52'04")
04'32"
1001 / 11005
12
05'06"
(57'10")
05'03" (+00'31")
1007 / 12012
13
05'01"
(01:02'11")
04'59" (+00'27")
1004 / 13017
14
05'07"
(01:07'18")
05'04" (+00'32")
1008 / 14026
15
05'10"
(01:12'28")
05'09" (+00'37")
1000 / 15027
16
05'06"
(01:17'34")
05'04" (+00'32")
1006 / 16033
17
05'13"
(01:22'47")
05'11" (+00'39")
1003 / 17037
18
05'11"
(01:27'58")
05'12" (+00'40")
994 / 18031
19
05'08"
(01:33'06")
05'04" (+00'32")
1011 / 19043
20
05'01"
(01:38'07")
05'01" (+00'29")
998 / 20042
21
05'29"
(01:43'36")
05'28" (+00'56")
1002 / 21044
22
05'11"
(01:48'47")
05'08" (+00'36")
1007 / 22052
23
05'09"
(01:53'56")
05'12" (+00'40")
989 / 23041
24
06'26"
(02:00'22")
05'59" (+01'27")
1072 / 24114
25
05'25"
(02:05'47")
05'17" (+00'45")
1024 / 25138
26
05'12"
(02:10'59")
05'14" (+00'42")
993 / 26131
27
06'04"
(02:17'03")
06'01" (+01'29")
1007 / 27139
28
05'11"
(02:22'14")
05'13" (+00'41")
992 / 28132
29
05'04"
(02:27'18")
05'01" (+00'29")
1007 / 29139
30
05'39"
(02:32'57")
05'38" (+01'06")
1000 / 30139
31
05'15"
(02:38'12")
05'13" (+00'41")
1003 / 31143
32
05'12"
(02:43'24")
05'10" (+00'38")
1005 / 32149
33
06'55"
(02:50'19")
06'50" (+02'18")
1012 / 33161
34
05'29"
(02:55'48")
05'28" (+00'56")
1001 / 34162
35
05'19"
(03:01'07")
05'21" (+00'49")
992 / 35155
36
05'52"
(03:06'59")
05'49" (+01'17")
1007 / 36162
37
05'49"
(03:12'48")
05'47" (+01'15")
1003 / 37166
38
05'30"
(03:18'18")
05'33" (+01'01")
989 / 38155
39
06'18"
(03:24'36")
06'11" (+01'39")
1016 / 39172
40
05'32"
(03:30'08")
05'35" (+01'03")
988 / 40161
41
06'23"
(03:36'31")
06'19" (+01'47")
1009 / 41170
42
05'17"
(03:41'48")
11'47" (+07'15")
448 / 41618
賽後評分:
下小雨……冷
給 3 星
2月累積里程 :
313.15 km
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 7 years ago
洪金元
,
唐璟喨
和其他
9
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'43"
00:04'43"
2
04'42"
00:09'25"
3
04'39"
00:14'04"
4
04'41"
00:18'45"
5
04'43"
00:23'28"
6
04'45"
00:28'13"
7
04'46"
00:32'59"
8
04'59"
00:37'58"
9
05'00"
00:42'58"
10
04'33"
00:47'31"
11
04'33"
00:52'04"
12
05'06"
00:57'10"
13
04'56"
01:02'06"
14
05'07"
01:07'13"
15
05'10"
01:12'23"
16
05'02"
01:17'25"
17
05'13"
01:22'38"
18
05'11"
01:27'49"
19
05'07"
01:32'56"
20
05'03"
01:37'59"
21
05'28"
01:43'27"
22
05'04"
01:48'31"
23
05'15"
01:53'46"
24
06'01"
01:59'47"
25
05'20"
02:05'07"
26
05'11"
02:10'18"
27
06'05"
02:16'23"
28
05'11"
02:21'34"
29
05'06"
02:26'40"
30
05'32"
02:32'12"
31
05'20"
02:37'32"
32
05'06"
02:42'38"
33
06'53"
02:49'31"
34
05'27"
02:54'58"
35
05'19"
03:00'17"
36
05'51"
03:06'08"
37
05'51"
03:11'59"
38
05'30"
03:17'29"
39
06'18"
03:23'47"
40
05'23"
03:29'10"
41
06'25"
03:35'35"
41.5
13'48"
03:41'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:19
|
04:52/km
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恭喜完成了第 10 馬
全馬 | 03:41:48 | 05:15/km | 第10馬
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