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Dowson Chen
台南
ID 64245
4 位追隨者
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Dowson Chen
23.7 km
|
03:57:22
|
10:00/km
|
第9半馬
2018 第三屆諸羅山歡樂馬拉松
官方成績
日期
2018-09-30
成績
03:57:22
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
10:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:44'07")
00:44'07"
01:34'37"
10 km
(01:34'37")
00:50'30" (+06'23")
15 km
(02:26'21")
00:51'44" (+07'37")
01:45'54" (+11'17")
20 km
(03:20'31")
00:54'10" (+10'03")
Finish
(03:57:22)
日期:
2018-09-30 05:30
-
總爬升:
264 m
-
卡路里:
1320 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
86%
-
PM2.5:
良好(18)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'03"
(07'03")
07'03" (+00'23")
998 / 998
2
08'32"
(15'35")
08'28" (+01'48")
1006 / 2004
3
10'23"
(25'58")
10'23" (+03'43")
999 / 3004
4
09'12"
(35'10")
09'06" (+02'26")
1009 / 4013
5
08'57"
(44'07")
09'03" (+02'23")
988 / 5002
展開計圈分析
6
08'45"
(52'52")
08'35" (+01'55")
1017 / 6020
7
09'40"
(01:02'32")
09'41" (+03'01")
997 / 7018
8
12'12"
(01:14'44")
12'17" (+05'37")
992 / 8010
9
08'33"
(01:23'17")
08'25" (+01'45")
1014 / 9024
10
11'28"
(01:34'45")
11'33" (+04'53")
992 / 10016
11
07'19"
(01:42'04")
07'13" (+00'33")
1011 / 11028
12
09'26"
(01:51'30")
09'30" (+02'50")
991 / 12020
13
08'01"
(01:59'31")
07'57" (+01'17")
1006 / 13026
14
16'01"
(02:15'32")
15'52" (+09'12")
1008 / 14035
15
11'13"
(02:26'45")
11'05" (+04'25")
1010 / 15045
16
10'18"
(02:37'03")
10'21" (+03'41")
994 / 16040
17
13'07"
(02:50'10")
12'56" (+06'16")
1013 / 17053
18
08'17"
(02:58'27")
08'19" (+01'39")
994 / 18047
19
08'49"
(03:07'16")
08'49" (+02'09")
998 / 19045
20
13'42"
(03:20'58")
13'31" (+06'51")
1013 / 20058
21
08'31"
(03:29'29")
08'29" (+01'49")
1003 / 21062
22
10'29"
(03:39'58")
10'32" (+03'52")
995 / 22057
23
08'25"
(03:48'23")
08'21" (+01'41")
1006 / 23063
24
06'42"
(03:55'05")
06'40"
1003 / 24066
賽後評分:
補給品太好 延誤我的時間 那現烤山豬肉讓我捨不得走
給 5 星
9月累積里程 :
24.25 km
Android - Sony F8132 上傳
| 6 years ago
黃鈺隆
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'09"
00:07'09"
2
08'26"
00:15'35"
3
10'23"
00:25'58"
4
09'12"
00:35'10"
5
08'57"
00:44'07"
6
08'38"
00:52'45"
7
09'37"
01:02'22"
8
12'22"
01:14'44"
9
08'27"
01:23'11"
10
11'26"
01:34'37"
11
07'21"
01:41'58"
12
09'26"
01:51'24"
13
08'01"
01:59'25"
14
15'50"
02:15'15"
15
11'06"
02:26'21"
16
10'28"
02:36'49"
17
13'02"
02:49'51"
18
08'15"
02:58'06"
19
08'40"
03:06'46"
20
13'45"
03:20'31"
21
08'31"
03:29'02"
22
10'35"
03:39'37"
23
08'19"
03:47'56"
24
06'40"
03:54'36"
24.2
08'52"
03:56'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
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8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿(淦哥)
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13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
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5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
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|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿(淦哥)
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3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
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12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
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6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
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|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
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1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
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5.0 km
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06:14/km
王聖欣
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|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
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10.1 km
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00:50:45
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05:01/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:37
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05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:33
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05:00/km
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00:13:02
台中阿森
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04:56/km
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10.1 km
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00:49:01
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04:51/km
台中阿森
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00:50:22
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:19
|
04:52/km
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