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    fortune168 彰化
    ID 265621
    43 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    fortune168 
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 03:21:24 | 09:32/km | 第1半馬
    2018 戀戀二水跑水馬拉松
    官方成績
    日期2018-11-04
    成績03:21:24
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:32/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'57")
    		00:34'57"01:21'51"
    10 km(01:21'51")
    		00:46'54" (+11'57")
    15 km(02:12'53")
    		00:51'02" (+16'05")01:45'03" (+23'12")
    20 km(03:06'54")
    		00:54'01" (+19'04")
    Finish(03:21:24)

    日期: 2018-11-04 06:41 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 1498 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(40)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'11"  (08'11")
    		08'10" (+01'35")1001 / 1001
    2
    06'47"  (14'58")
    		06'47" (+00'12")999 / 2001
    3
    06'38"  (21'36")
    		06'36" (+00'01")1004 / 3006
    4
    06'34"  (28'10")
    		06'35"996 / 4002
    5
    06'47"  (34'57")
    		06'45" (+00'10")1002 / 5004
    展開計圈分析
    6
    11'01"  (45'58")
    		10'58" (+04'23")1003 / 6008
    7
    07'11"  (53'09")
    		07'11" (+00'36")998 / 7006
    8
    07'28"  (01:00'37")
    		07'26" (+00'51")1003 / 8009
    9
    09'00"  (01:09'37")
    		08'55" (+02'20")1008 / 9018
    10
    12'21"  (01:21'58")
    		12'20" (+05'45")1001 / 10019
    11
    09'04"  (01:31'02")
    		09'05" (+02'30")997 / 11016
    12
    09'42"  (01:40'44")
    		09'42" (+03'07")999 / 12015
    13
    12'20"  (01:53'04")
    		12'13" (+05'38")1008 / 13024
    14
    10'13"  (02:03'17")
    		10'12" (+03'37")1001 / 14025
    15
    09'44"  (02:13'01")
    		09'42" (+03'07")1001 / 15027
    16
    13'44"  (02:26'45")
    		13'49" (+07'14")993 / 16021
    17
    10'41"  (02:37'26")
    		10'36" (+04'01")1007 / 17028
    18
    09'17"  (02:46'43")
    		09'17" (+02'42")998 / 18027
    19
    11'27"  (02:58'10")
    		11'20" (+04'45")1009 / 19036
    20
    09'04"  (03:07'14")
    		09'06" (+02'31")994 / 20030
    21
    08'40"  (03:15'54")
    		08'38" (+02'03")1002 / 21033
    22
    04'38"  (03:20'32")
    		12'55" (+06'20")358 / 21391

    10K後小腿抽筋了。我想是訓練不夠吧!

    賽前宣言: 健康快樂完賽
    賽後評分: 跑水~很好玩。
    給 5 星
    11月累積里程 : 114.11 km
    Android - OPPO R7sf 上傳 | 6 years ago
    芳萍, JiLL 和其他 20 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    燕飛 初半馬，厲害厲害
    恭喜完賽
    2018-11-04 10:58 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!
    恭喜初半馬順利完賽~
    2018-11-04 23:30 ·
     1 個人推
    Mint Black 謝謝168~~
    2018-11-05 15:12 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'11"00:08'11"
    206'47"00:14'58"
    306'38"00:21'36"
    406'34"00:28'10"
    506'47"00:34'57"
    611'01"00:45'58"
    707'11"00:53'09"
    807'28"01:00'37"
    908'52"01:09'29"
    1012'22"01:21'51"
    1109'02"01:30'53"
    1209'45"01:40'38"
    1312'17"01:52'55"
    1410'12"02:03'07"
    1509'46"02:12'53"
    1613'46"02:26'39"
    1710'41"02:37'20"
    1809'09"02:46'29"
    1911'28"02:57'57"
    2008'57"03:06'54"
    2108'48"03:15'42"
    21.413'25"03:20'32"

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