20190511
閃愛碧潭螢光夜跑21Km

#完賽時間:01:41:23
#完賽成績:女子組第一名

「碧潭」河濱離家近，是阿薩經常夜跑的地方，所以有想報名的動力，一個人跑太無趣，於是推坑了#一力哥#仲廷哥一起來同樂。然而一力哥說好這場要幫我配速，希望能進步，但看氣溫悶熱，原訂跑94分的計劃取消（XDD）。

傍晚時分，暖身跑後，離起跑剩10分鐘要前往起跑線等待時，馬上聽到在倒數聲，原本17：00開始起跑，但不知為何主辦單位提早了6分鐘，才剛看到仲廷哥來不及寒暄招呼，鳴槍就響起，還好我及時趕上，只是覺得有點突然(=.=|||)。

說實在我起跑時，速度真的有偏快一點，大概快10秒，連一力哥都看不下去的在旁叮嚀（>″<）。約一公里，我超過領騎者（前導腳踏車），於是她騎上來問：「妳是第一個嗎？」我：「不知道>″<」此時領騎者依然騎在我前方附近，要我跟上來。有一種我在追腳踏車跑，距離我很近，卻怎麼追也追不到的感覺，很怕自己的速度為了要追車而越跑越快。但其實是我想太多，大約跟7公里我的速度變慢些（04：40），覺得自己很難受，於是慢慢深調呼吸，盡量穩穩維持04：40。然而我的前方不只領騎者，還有一位跑起來輕鬆愜意的一力哥，他偶爾回頭看我人是不是還在，經過水站多拿一杯水遞給我，#阿薩真心感謝一力哥，努力不掉太多速度，為了跟上你們（>″<）。

煎熬的撐到折返後，我聽到前導車身上帶著無線對講機有聲音，這聲音不間斷，一直在報導：半馬總二抵達那裡、全馬總一抵達那裡、全馬總二抵達那裡……等報告選手進度之類，這似乎讓我有些許壓力。聽到這些報告，即使胸微悶、上半身發麻緊繃、微喘的我，想用5分速慢跑都不敢（快吐）。領騎者也不時回頭觀望阿薩，看有無跟上，拍下幾張跑步照片留念，為阿薩加油（感動）！

大約16公里緩上坡，前方有黑人在輕鬆跑，一力哥對我說：「妳慢跑穩住就好，我要去刷黑人。」我（喘）：「你…」阿薩只好看著一力哥慢慢加速慢慢遠目，直到不見蹤影（囧）。抵達陽光橋附近，遊客、跑者越來越多，突然有輛橫向騎在半路的弟弟，還好我有發現他，已有減速但太突然有點來不及的完全停下讓他，只貼到弟弟側身，讓周圍的人包含阿薩自己驚惶失措了一陣。急煞之下，膝蓋有點卡卡，好在老天保佑阿薩沒跌倒受傷，真幸運！

阿薩這樣跟這領騎者，從1公里跟到21公里終點，很特別的待遇和經驗（XDD）。也辛苦領騎者要配合阿薩忽快忽慢的速度，讓阿薩能跟上跟好跟滿，不迷失方向（XDD）。

記得兩年前阿薩也參加過閃愛碧潭馬拉松，當時半馬成績01:47:31，雖然這次不是半馬最佳成績，但相較之下破了自己場地紀錄，進步06分08秒，這算是種自我勉勵安慰的想法嗎（XDD）？！

最後我真心覺得，比我快的高手沒來參賽，讓阿薩幸運撿了一個獎牌+Y拖獎勵回家，感恩感謝大家~

★★★★★★★★★★★★

阿薩的路跑心得文有點難產，終於拖拖拉拉，啦哩啦雜的生出來惹🤢。