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    溪湖人 彰化
    ID 55169
    265 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    溪湖人
    半馬 | 01:41:57 | 04:49/km | 第37半馬
    2019 矽品臺中港灣馬拉松
    官方成績
    日期2019-12-22
    成績01:41:57
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:49/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'23")
    		00:22'23"00:45'33"
    10 km(00:45'33")
    		00:23'10" (+00'47")
    15 km(01:10'21")
    		00:24'48" (+02'25")00:50'26" (+04'53")
    20 km(01:35'59")
    		00:25'38" (+03'15")
    Finish(01:41:57)

    日期: 2019-12-22 06:10 - 卡路里: 1143 Cal - 總步數: 19234 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'18"  (04'18")
    		04'15"1008 / 1008192 / 122
    2
    04'31"  (08'49")
    		04'29" (+00'14")1006 / 2014190 / 116
    3
    04'20"  (13'09")
    		04'18" (+00'03")1004 / 3019193 / 119
    4
    04'27"  (17'36")
    		04'25" (+00'10")1004 / 4023192 / 117
    5
    04'50"  (22'26")
    		04'47" (+00'32")1008 / 5032191 / 109
    展開計圈分析
    6
    04'32"  (26'58")
    		04'29" (+00'14")1008 / 6040192 / 115
    7
    04'36"  (31'34")
    		04'35" (+00'20")1002 / 7042190 / 114
    8
    04'44"  (36'18")
    		04'41" (+00'26")1008 / 8050192 / 110
    9
    04'46"  (41'04")
    		04'43" (+00'28")1010 / 9061192 / 110
    10
    04'32"  (45'36")
    		04'30" (+00'15")1007 / 10068193 / 114
    11
    04'53"  (50'29")
    		04'51" (+00'36")1006 / 11074186 / 110
    12
    04'50"  (55'19")
    		04'47" (+00'32")1007 / 12082192 / 108
    13
    04'47"  (01:00'06")
    		04'46" (+00'31")1003 / 13085192 / 109
    14
    04'51"  (01:04'57")
    		04'48" (+00'33")1008 / 14093190 / 108
    15
    05'33"  (01:10'30")
    		05'31" (+01'16")1003 / 15096156 / 115
    16
    05'34"  (01:16'04")
    		05'33" (+01'18")1001 / 16098163 / 110
    17
    05'03"  (01:21'07")
    		05'01" (+00'46")1006 / 17104193 / 102
    18
    05'03"  (01:26'10")
    		05'02" (+00'47")1002 / 18106194 / 102
    19
    05'03"  (01:31'13")
    		05'00" (+00'45")1008 / 19114193 / 103
    20
    04'58"  (01:36'11")
    		04'57" (+00'42")1002 / 20116193 / 104
    21
    04'54"  (01:41'05")
    		04'51" (+00'36")1007 / 21124194 / 105
    彰化
    溪湖人
    · 留言
    彰化
    溪湖人
    · 留言

    受傷好累，跑得真是辛苦難耐。

    賽後評分: 受傷好累
    給 1 星
    12月累積里程 : 161.37 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    shadow (LDS超馬團), 謝蒼祐 和其他 22 人說推
    · 留言
    nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽
    2019-12-22 21:03 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'18"00:04'18"
    204'31"00:08'49"
    304'20"00:13'09"
    404'27"00:17'36"
    504'47"00:22'23"
    604'35"00:26'58"
    704'36"00:31'34"
    804'40"00:36'14"
    904'47"00:41'01"
    1004'32"00:45'33"
    1104'53"00:50'26"
    1204'50"00:55'16"
    1304'47"01:00'03"
    1404'42"01:04'45"
    1505'36"01:10'21"
    1605'34"01:15'55"
    1705'00"01:20'55"
    1805'03"01:25'58"
    1905'03"01:31'01"
    2004'58"01:35'59"
    2104'54"01:40'53"
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