馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    徐志榕 彰化
    ID 134233
    105 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    徐志榕
    半馬 | 01:57:00 | 05:32/km | 第7半馬
    2015 NB HALF MARATHON EXCELLENT RUN
    官方成績
    日期2015-05-31
    成績01:57:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:32/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'29")
    		00:26'29"00:53'16"
    10 km(00:53'16")
    		00:26'47" (+00'18")
    15 km(01:20'35")
    		00:27'19" (+00'50")00:56'00" (+02'44")
    20 km(01:49'16")
    		00:28'41" (+02'12")
    Finish(01:57:00)

    日期: 2015-05-31 06:33 - 總爬升: 357 m - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'39"  (05'39")
    		05'38" (+00'37")1002 / 1002
    2
    05'15"  (10'54")
    		05'13" (+00'12")1005 / 2008
    3
    05'20"  (16'14")
    		05'17" (+00'16")1008 / 3016
    4
    05'05"  (21'19")
    		05'05" (+00'04")998 / 4014
    5
    05'10"  (26'29")
    		05'12" (+00'11")993 / 5007
    展開計圈分析
    6
    05'20"  (31'49")
    		05'15" (+00'14")1014 / 6022
    7
    05'06"  (36'55")
    		05'08" (+00'07")992 / 7015
    8
    05'58"  (42'53")
    		05'51" (+00'50")1018 / 8033
    9
    05'19"  (48'12")
    		05'21" (+00'20")993 / 9027
    10
    05'07"  (53'19")
    		05'05" (+00'04")1005 / 10032
    11
    05'24"  (58'43")
    		05'23" (+00'22")1000 / 11032
    12
    05'38"  (01:04'21")
    		05'37" (+00'36")1001 / 12034
    13
    05'33"  (01:09'54")
    		05'32" (+00'31")1000 / 13035
    14
    05'06"  (01:15'00")
    		05'01"1016 / 14051
    15
    05'45"  (01:20'45")
    		05'47" (+00'46")994 / 15045
    16
    05'23"  (01:26'08")
    		05'21" (+00'20")1003 / 16048
    17
    05'44"  (01:31'52")
    		05'39" (+00'38")1013 / 17062
    18
    06'15"  (01:38'07")
    		06'13" (+01'12")1003 / 18065
    19
    05'32"  (01:43'39")
    		05'29" (+00'28")1007 / 19073
    20
    06'00"  (01:49'39")
    		06'02" (+01'01")992 / 20065
    21
    04'51"  (01:54'30")
    		05'55" (+00'54")819 / 20885
    彰化
    徐志榕
    · 留言
    賽前宣言: 完賽
    5月累積里程 : 114.98 km
    Android - InFocus InFocus M330 上傳 | 10 years ago
    黃春木, 周坤池 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    明哲 恭喜完賽。
    2015-05-31 09:28 ·
    陳鏗立（培英慢跑） 蟲哥 恭喜完賽~
    2015-05-31 10:04 ·
    徐志榕 謝謝明哲哥，立哥，完賽就是第一名，健康無傷最重要
    2015-05-31 12:59 ·
     1 個人推
    YJ CHEN 水喔！恭喜輕鬆完賽!
    2015-05-31 14:33 ·
     1 個人推
    想清楚為什麼而跑! 恭喜完賽
    2015-05-31 17:31 ·
     1 個人推
    周坤池 夏天這是很棒的成績喔!
    讚啦!
    2015-06-04 13:19 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'39"00:05'39"
    205'15"00:10'54"
    305'15"00:16'09"
    405'10"00:21'19"
    505'10"00:26'29"
    605'16"00:31'45"
    705'10"00:36'55"
    805'47"00:42'42"
    905'26"00:48'08"
    1005'08"00:53'16"
    1105'21"00:58'37"
    1205'36"01:04'13"
    1305'33"01:09'46"
    1405'01"01:14'47"
    1505'48"01:20'35"
    1605'18"01:25'53"
    1705'42"01:31'35"
    1806'09"01:37'44"
    1905'35"01:43'19"
    2005'57"01:49'16"
    20.905'54"01:54'30"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :