Star Sung 2022/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Star Sung 台中
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10.0 km | 02:01:00 | 12:06/km

2021 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松

官方成績
日期	2022-03-05
成績	02:01:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:06/km

日期: 2022-03-05 07:15 - 總爬升: 200 m - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'15" (+00'40")

991 / 991

2

07'33"

(15'45")

07'35"

994 / 1986

3

08'08"

(23'53")

08'02" (+00'27")

1012 / 2998

4

09'46"

(33'39")

09'43" (+02'08")

1003 / 4002

5

13'25"

(47'04")

13'21" (+05'46")

1004 / 5006

展開計圈分析

台中

Star Sung

·

雲朗太魯閣馬拉松12K
第一次参加馬拉松好好玩❤

賽後評分: 第一次参賽覺得好玩
給 4 星

3月累積里程 : 162.76 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 3 years ago

蘇跑（蘇騎（蘇山（蘇越）小蘇, 許棟榮和其他 12 人說推

·

觀看另 5 則留言

吉哥水啦

2022-03-15 18:56 ·

1 個人推

Jimmy 吳峽谷風景秀麗冠台灣、
慢跑心情特別愉快喔😀
（好巧、這次也有參賽12km)

2022-03-18 21:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'35"	00:15'53"
3	08'08"	00:24'01"
4	09'38"	00:33'39"
5	13'25"	00:47'04"
6	10'18"	00:57'22"
7	10'22"	01:07'44"
8	09'40"	01:17'24"
9	08'56"	01:26'20"
10	08'32"	01:34'52"
11	10'45"	01:45'37"
12	09'46"	01:55'23"
12.2	21'44"	01:59'48"

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