頑皮豹 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

頑皮豹屏東
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半馬 | 01:56:24 | 05:31/km | 第10半馬

2016 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2016-01-10
成績	01:56:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:31/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'53")

00:36'53" (+06'41")

01:07'57"

10 km

(01:07'57")

00:31'04" (+00'52")

15 km

(01:38'09")

00:30'12"

00:00'00"

Finish

(01:56:24)

日期: 2016-01-10 07:04 - 地點: 屏東高樹 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'54" (+00'22")

1002 / 1002

2

05'46"

(11'41")

05'42" (+00'10")

1009 / 2011

3

13'51"

(25'32")

13'46" (+08'14")

1005 / 3016

4

05'31"

(31'03")

05'32"

995 / 4012

5

05'55"

(36'58")

05'53" (+00'21")

1005 / 5018

展開計圈分析

屏東

頑皮豹

·

屏東

頑皮豹

·

高樹蜜棗路跑

1月累積里程 : 42.20 km

Android - samsung SM-G360G 上傳 | 9 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 頑皮豹和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'46"	00:11'41"
3	13'46"	00:25'27"
4	05'36"	00:31'03"
5	05'50"	00:36'53"
6	05'50"	00:42'43"
7	06'50"	00:49'33"
8	05'58"	00:55'31"
9	06'27"	01:01'58"
10	05'59"	01:07'57"
11	05'46"	01:13'43"
12	06'18"	01:20'01"
13	05'49"	01:25'50"
14	05'46"	01:31'36"
15	06'33"	01:38'09"
16	06'12"	01:44'21"
17	05'45"	01:50'06"
18	06'04"	01:56'10"
18.0	10'57"	01:56'24"

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