唐志清 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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半馬 | 02:05:47 | 05:57/km | 第45半馬

2016 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2016-01-10
成績	02:05:47
總名次	819 / 3745
分組名次	231 / 885
平均速度	05:57/km

官方證書

唐志清

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'42")

00:29'42" (+01'45")

00:57'39"

10 km

(00:57'39")

00:27'57"

15 km

(01:27'49")

00:30'10" (+02'13")

01:01'30" (+03'51")

20 km

(01:59'09")

00:31'20" (+03'23")

Finish

(02:05:47)

日期: 2016-01-10 06:41 - 地點: 屏東高樹 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

1月累積里程 : 179.37 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	05'27"	00:13'43"
3	05'21"	00:19'04"
4	05'21"	00:24'25"
5	05'17"	00:29'42"
6	05'19"	00:35'01"
7	05'31"	00:40'32"
8	05'30"	00:46'02"
9	05'38"	00:51'40"
10	05'59"	00:57'39"
11	06'03"	01:03'42"
12	06'04"	01:09'46"
13	06'21"	01:16'07"
14	05'39"	01:21'46"
15	06'03"	01:27'49"
16	05'59"	01:33'48"
17	05'59"	01:39'47"
18	05'48"	01:45'35"
19	06'08"	01:51'43"
20	07'26"	01:59'09"
21	06'23"	02:05'32"
21.6	07'54"	02:10'12"

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