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    黃智宏 苗栗
    ID 156864
    231 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃智宏
    全馬 | 04:00:19 | 05:41/km | 第7馬
    2016長濱雙浪金剛馬拉松
    官方成績
    日期2016-05-15
    成績04:00:19
    總名次20 / 179
    分組名次10 / 56
    平均速度05:41/km
    日期: 2016-05-15 08:00 - 卡路里: 2430 Cal
    苗栗
    黃智宏
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 說推
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    黃智宏
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    第一次來到台東參賽,心情很興奮,而且我家老大還陪著過來,超開心的,前一天先開車經過跑步的路線,原以為可以輕鬆完賽,看起來好像也都是沿海的平路,長緩上下坡,搞不好還能再破pb,沒想到開賽以後,太陽已經升起,10k後,天氣持續加溫,體力也消耗的特別快,只好把注意力轉移到美麗的海景上,希望能撐得過去,沒想到在折返以後,地面的熱氣和無風悶燒的情況再發威,這才知道東海岸的~烤~驗多麼嚴酷,心裏不得不佩服那些226的鐵人,有多厲害~
    30k開始,已經沒辦法抵擋補給站的誘惑,每站停靠沖涼補水捨不得離開,發現路邊有檳榔攤,直接啤酒先灌再說,後段的情況就是能爬帶走完賽就好,要超車的盡量,要刷卡的也給他加油,不過實在太熱,後方的跑友好像狀況跟我差不多,大約10人左右超越,看起來好像也很累,最後的2k發現剩下15分左右就要4小時了,提起僅剩的一點體力慢慢跑起來,希望能保4h,無奈過終點還是差了一點~遺憾完賽!沖洗後,我對我家老大說:本來想說要破pb的,還好沒有gg就不錯了-_-#
    東海岸的體驗真的吃盡苦頭,不過海洋風景很漂亮,有機會再來一趟吧!

    賽前宣言: 隻身一人,單騎長征!
    賽後評分: 風景超美,當地許多原住民朋友超熱情,補給站密集,太晚起跑是唯一美中不足
    給 5 星
    5月累積里程 : 254.49 km
    手動上傳 | 9 years ago
    阿州, 吳念祖 和其他 45 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    范世璋 跑的很認真了。。下次再拼啊~讚哦。。
    2016-05-16 12:31 ·
     1 個人推
    蔡智宏(瞎跑團) 八點起跑,真的有點晚齁!夏天到了,能完賽都算很強了,還是不要想破PB的事比較實際,哈哈。
    2016-05-16 12:55 ·
     1 個人推
    黃智宏 世彰兄~這場是真的爆了,想認真都沒辦法!
    智宏兄~起跑是6:30,已經算很慢了,如果8:00起跑應該會掛點喔!
    2016-05-16 14:27 ·
     2 個人推
    劉大村 恭喜完賽,這麼熱還跑這麼快,真是厲害!
    2016-05-16 15:22 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2016-05-16 16:19 ·
     1 個人推
    黃智宏 木村兄~真的熱爆了
    志豪大哥~您也可以去跑看看,風景真的不錯!
    2016-05-16 16:26 ·
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 恭喜高溫高速完賽!! 飛魚吃多一點會跑的飛快嗎? :D
    2016-05-16 17:19 ·
     1 個人推
    黃麟勝 恭喜完賽啊!!看起來真的有熱到啊...........
    2016-05-16 17:51 ·
     1 個人推
    黃智宏 Lynn~第一次到台東跑,第一次2天環島一圈,第一次吃飛魚乾,感覺很新奇有趣!非常棒的旅程!
    麟勝兄~台東的溫度,對你來說應該不是問題,可以去噢!
    2016-05-16 18:03 ·
     1 個人推
    張寶樹 恭喜完賽
    2016-05-16 18:29 ·
     1 個人推
    這是我 恭喜完賽
    2016-05-16 19:06 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛
    2016-05-16 19:32 ·
     1 個人推
    黃智宏 感謝大家
    2016-05-16 20:05 ·
    王誠一 恭喜完賽
    2016-05-16 20:29 ·
     1 個人推
    楊宗杰 這麼熱的天氣還能維持4小時,經過這個夏天
    冬天的成績一定突飛猛進,期待再跟你同場~~
    2016-05-16 21:49 ·
     1 個人推
    陳國良 恭喜順利完賽喔!
    2016-05-16 22:17 ·
     1 個人推
    黃智宏 謝謝誠一兄、國良大、宗杰也期待再看到你噢
    2016-05-17 09:22 ·
    andy 恭喜完賽
    2016-05-17 11:12 ·
     1 個人推

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