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    YuMing Fan 台中
    ID 324928
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    YuMing Fan 
    22.0 km | 01:59:34 | 05:26/km | 第17半馬
    2025 高美濕地馬拉松
    官方成績
    日期2025-03-09
    成績01:59:34
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:26/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'35")
    		00:26'35"00:53'55"
    10 km(00:53'55")
    		00:27'20" (+00'45")
    15 km(01:21'02")
    		00:27'07" (+00'32")00:55'11" (+01'16")
    20 km(01:49'06")
    		00:28'04" (+01'29")
    Finish(01:59:34)

    日期: 2025-03-09 06:20 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1164 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 91.4
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'19"  (05'19")
    		05'19" (+00'21")1000 / 1000
    2
    05'18"  (10'37")
    		05'18" (+00'20")1000 / 2000
    3
    05'20"  (15'57")
    		05'20" (+00'22")1000 / 3000
    4
    05'20"  (21'17")
    		05'20" (+00'22")1000 / 4000
    5
    05'17"  (26'35")
    		05'17" (+00'19")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'30"  (32'06")
    		05'30" (+00'32")1000 / 6000
    7
    05'19"  (37'25")
    		05'19" (+00'21")1000 / 7000
    8
    05'19"  (42'45")
    		05'19" (+00'21")1000 / 8000
    9
    05'35"  (48'21")
    		05'35" (+00'37")1000 / 9000
    10
    05'33"  (53'55")
    		05'33" (+00'35")1000 / 10000
    11
    05'41"  (59'36")
    		05'41" (+00'43")1000 / 11000
    12
    05'37"  (01:05'13")
    		05'37" (+00'39")1000 / 12000
    13
    05'12"  (01:10'25")
    		05'12" (+00'14")1000 / 13000
    14
    05'13"  (01:15'39")
    		05'13" (+00'15")1000 / 14000
    15
    05'22"  (01:21'02")
    		05'22" (+00'24")1000 / 15000
    16
    05'12"  (01:26'14")
    		05'12" (+00'14")1000 / 16000
    17
    05'25"  (01:31'39")
    		05'25" (+00'27")1000 / 17000
    18
    06'06"  (01:37'45")
    		06'06" (+01'08")1000 / 18000
    19
    05'37"  (01:43'22")
    		05'37" (+00'39")1000 / 19000
    20
    05'43"  (01:49'06")
    		05'43" (+00'45")1000 / 20000
    21
    05'04"  (01:54'11")
    		05'04" (+00'06")1000 / 21000
    22
    04'58"  (01:59'09")
    		04'58"1000 / 22000
    賽前宣言: 海風 我來了
    賽後評分: 好久沒邊跑邊吃了
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16579~89%
    3:T乳酸耐力區165~17189~92%
    4:A無氧耐力區171~18192~97.5%
    5:I最大耗氧區181~18697.5~100%
    最大心率為186 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 34.83 km Asics MagicSpeed 3 累積 : 345.7 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
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     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'19"00:05'19"
    205'18"00:10'37"
    305'20"00:15'57"
    405'20"00:21'17"
    505'18"00:26'35"
    605'31"00:32'06"
    705'19"00:37'25"
    805'20"00:42'45"
    905'36"00:48'21"
    1005'34"00:53'55"
    1105'41"00:59'36"
    1205'37"01:05'13"
    1305'12"01:10'25"
    1405'14"01:15'39"
    1505'23"01:21'02"
    1605'12"01:26'14"
    1705'25"01:31'39"
    1806'06"01:37'45"
    1905'38"01:43'23"
    2005'43"01:49'06"
    2105'05"01:54'11"
    2204'58"01:59'09"
    22.104'05"01:59'34"

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