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Bruce Chen
台南
ID 53277
24 位追隨者
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Bruce Chen
全馬
|
04:44:32
|
06:44/km
|
第4馬
2017 嘉市Go!國際城市雙潭馬拉松
官方成績
日期
2017-01-22
成績
04:44:32
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:44/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'47")
00:27'47"
00:55'34"
10 km
(00:55'34")
00:27'47"
15 km
(01:25'49")
00:30'15" (+02'28")
01:06'05" (+10'31")
20 km
(02:01'39")
00:35'50" (+08'03")
25 km
(02:34'36")
00:32'57" (+05'10")
01:06'04" (+10'30")
30 km
(03:07'43")
00:33'07" (+05'20")
35 km
(03:44'49")
00:37'06" (+09'19")
01:14'47" (+19'13")
40 km
(04:22'30")
00:37'41" (+09'54")
Finish
(04:44:32)
日期:
2017-01-22 07:00
-
總爬升:
655 m
-
卡路里:
3228 Cal
-
平均步頻:
158
-
溫度:
13°C
-
濕度:
70
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'48"
(05'48")
05'48" (+00'45")
1000 / 1000
2
05'41"
(11'30")
05'41" (+00'38")
1000 / 2000
3
05'30"
(17'00")
05'30" (+00'27")
1000 / 3000
4
05'27"
(22'28")
05'27" (+00'24")
1000 / 4000
5
05'18"
(27'46")
05'18" (+00'15")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'59"
(33'45")
05'59" (+00'56")
1000 / 6000
7
05'39"
(39'25")
05'39" (+00'36")
1000 / 7000
8
05'19"
(44'44")
05'19" (+00'16")
1000 / 8000
9
05'03"
(49'48")
05'03"
1000 / 9000
10
05'45"
(55'34")
05'45" (+00'42")
1000 / 10000
11
05'41"
(01:01'15")
05'41" (+00'38")
1000 / 11000
12
05'57"
(01:07'13")
05'57" (+00'54")
1000 / 12000
13
05'52"
(01:13'05")
05'52" (+00'49")
1000 / 13000
14
06'09"
(01:19'15")
06'09" (+01'06")
1000 / 14000
15
06'33"
(01:25'49")
06'33" (+01'30")
1000 / 15000
16
07'15"
(01:33'04")
07'15" (+02'12")
1000 / 16000
17
07'42"
(01:40'46")
07'42" (+02'39")
1000 / 17000
18
05'21"
(01:46'07")
05'21" (+00'18")
1000 / 18000
19
07'06"
(01:53'14")
07'06" (+02'03")
1000 / 19000
20
08'24"
(02:01'39")
08'24" (+03'21")
1000 / 20000
21
07'43"
(02:09'22")
07'43" (+02'40")
1000 / 21000
22
05'47"
(02:15'10")
05'47" (+00'44")
1000 / 22000
23
05'36"
(02:20'46")
05'36" (+00'33")
1000 / 23000
24
05'46"
(02:26'32")
05'46" (+00'43")
1000 / 24000
25
08'03"
(02:34'36")
08'03" (+03'00")
1000 / 25000
26
05'53"
(02:40'29")
05'53" (+00'50")
1000 / 26000
27
07'29"
(02:47'59")
07'29" (+02'26")
1000 / 27000
28
05'54"
(02:53'53")
05'54" (+00'51")
1000 / 28000
29
06'01"
(02:59'54")
06'01" (+00'58")
1000 / 29000
30
07'47"
(03:07'42")
07'47" (+02'44")
1000 / 30000
31
06'26"
(03:14'09")
06'26" (+01'23")
1000 / 31000
32
07'14"
(03:21'23")
07'14" (+02'11")
1000 / 32000
33
08'20"
(03:29'44")
08'20" (+03'17")
1000 / 33000
34
07'31"
(03:37'15")
07'31" (+02'28")
1000 / 34000
35
07'26"
(03:44'41")
07'26" (+02'23")
1000 / 35000
36
08'28"
(03:53'10")
08'28" (+03'25")
1000 / 36000
37
07'01"
(04:00'11")
07'01" (+01'58")
1000 / 37000
38
08'00"
(04:08'12")
08'00" (+02'57")
1000 / 38000
39
06'40"
(04:14'52")
06'40" (+01'37")
1000 / 39000
40
07'37"
(04:22'29")
07'37" (+02'34")
1000 / 40000
41
08'16"
(04:30'45")
08'16" (+03'13")
1000 / 41000
42
07'57"
(04:38'42")
07'57" (+02'54")
1000 / 42000
43
05'49"
(04:44'32")
06'38" (+01'35")
877 / 42877
賽後評分:
^_^
給 3 星
1月累積里程 :
156.15 km
TCX 上傳
| 8 years ago
I'm 睿慧
,
梁澤鈞
和其他
6
人說推
·
留言
Hsu PoMin
恭喜完賽！
2017-01-22 12:27 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'48"
00:05'48"
2
05'42"
00:11'30"
3
05'30"
00:17'00"
4
05'28"
00:22'28"
5
05'19"
00:27'47"
6
05'59"
00:33'46"
7
05'39"
00:39'25"
8
05'20"
00:44'45"
9
05'03"
00:49'48"
10
05'46"
00:55'34"
11
05'42"
01:01'16"
12
05'57"
01:07'13"
13
05'53"
01:13'06"
14
06'10"
01:19'16"
15
06'33"
01:25'49"
16
07'15"
01:33'04"
17
07'42"
01:40'46"
18
05'22"
01:46'08"
19
07'07"
01:53'15"
20
08'24"
02:01'39"
21
07'43"
02:09'22"
22
05'48"
02:15'10"
23
05'38"
02:20'48"
24
05'45"
02:26'33"
25
08'03"
02:34'36"
26
05'53"
02:40'29"
27
07'30"
02:47'59"
28
05'54"
02:53'53"
29
06'02"
02:59'55"
30
07'48"
03:07'43"
31
06'26"
03:14'09"
32
07'14"
03:21'23"
33
08'21"
03:29'44"
34
07'31"
03:37'15"
35
07'34"
03:44'49"
36
08'21"
03:53'10"
37
07'02"
04:00'12"
38
08'00"
04:08'12"
39
06'40"
04:14'52"
40
07'38"
04:22'30"
41
08'28"
04:30'58"
42
07'45"
04:38'43"
42.9
06'37"
04:44'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:19
|
04:52/km
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全馬 | 04:44:32 | 06:44/km | 第4馬
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