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Kong King
台南
ID 307845
125 位追隨者
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Kong King
恭喜完成了初半馬
半馬
|
01:50:16
|
05:13/km
|
第1半馬
2017 第11屆臺南古都國際馬拉松
官方成績
日期
2017-03-05
成績
01:50:16
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:13/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'26")
00:26'26" (+02'02")
00:50'50"
10 km
(00:50'50")
00:24'24"
15 km
(01:16'12")
00:25'22" (+00'58")
00:52'00" (+01'10")
20 km
(01:42'50")
00:26'38" (+02'14")
Finish
(01:50:16)
日期:
2017-03-05 06:01
-
卡路里:
1058 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
60%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'35"
(05'35")
05'38" (+00'58")
990 / 990
2
05'28"
(11'03")
05'24" (+00'44")
1010 / 2000
3
05'22"
(16'25")
05'20" (+00'40")
1003 / 3004
4
04'41"
(21'06")
04'41" (+00'01")
999 / 4003
5
05'20"
(26'26")
05'19" (+00'39")
1001 / 5004
展開計圈分析
6
04'40"
(31'06")
04'40"
997 / 6001
7
04'43"
(35'49")
04'42" (+00'02")
1001 / 7003
8
05'11"
(41'00")
05'06" (+00'26")
1015 / 8019
9
04'58"
(45'58")
05'01" (+00'21")
988 / 9008
10
04'57"
(50'55")
04'54" (+00'14")
1009 / 10017
11
05'03"
(55'58")
05'01" (+00'21")
1004 / 11022
12
04'56"
(01:00'54")
04'53" (+00'13")
1007 / 12030
13
05'05"
(01:05'59")
05'06" (+00'26")
993 / 13024
14
05'17"
(01:11'16")
05'15" (+00'35")
1005 / 14029
15
05'06"
(01:16'22")
05'03" (+00'23")
1009 / 15039
16
05'19"
(01:21'41")
05'17" (+00'37")
1004 / 16043
17
05'31"
(01:27'12")
05'32" (+00'52")
996 / 17039
18
05'31"
(01:32'43")
05'25" (+00'45")
1015 / 18055
19
05'08"
(01:37'51")
05'10" (+00'30")
992 / 19048
20
05'13"
(01:43'04")
05'11" (+00'31")
1003 / 20051
21
05'12"
(01:48'16")
05'09" (+00'29")
1008 / 21059
22
02'00"
(01:50'16")
05'27" (+00'47")
366 / 21426
初半馬
賽後評分:
不錯
給 4 星
3月累積里程 :
142.50 km
Android - HTC HTC_D10u 上傳
| 8 years ago
J
,
王建丁
和其他
3
人說推
·
留言
Hsu PoMin
恭喜完賽！
2017-03-05 13:52 ·
1
個人推
Kong King
謝謝
2017-03-05 16:38 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'40"
00:05'40"
2
05'23"
00:11'03"
3
05'22"
00:16'25"
4
04'41"
00:21'06"
5
05'20"
00:26'26"
6
04'40"
00:31'06"
7
04'43"
00:35'49"
8
05'06"
00:40'55"
9
05'03"
00:45'58"
10
04'52"
00:50'50"
11
05'03"
00:55'53"
12
04'57"
01:00'50"
13
05'04"
01:05'54"
14
05'17"
01:11'11"
15
05'01"
01:16'12"
16
05'18"
01:21'30"
17
05'31"
01:27'01"
18
05'29"
01:32'30"
19
05'05"
01:37'35"
20
05'15"
01:42'50"
21
05'11"
01:48'01"
21.4
05'55"
01:50'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
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00:55:48
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06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
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00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
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06:28/km
randallkwo
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7.3 km
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01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
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3.1 km
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00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
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12.4 km
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01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
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00:36:55
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06:00/km
randallkwo
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00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
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3.0 km
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00:23:02
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07:40/km
林淦鈿（淦哥）
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3.3 km
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00:31:11
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09:31/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:31:48
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06:21/km
Inna Chang
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8.0 km
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00:58:37
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07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:02:00
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16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:40
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05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:08
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12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:17:21
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05:46/km
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1.0 km
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05:46/km
王聖欣
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5.0 km
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06:14/km
王聖欣
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4.5 km
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06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:45
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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00:49:19
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04:52/km
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恭喜完成了初半馬
半馬 | 01:50:16 | 05:13/km | 第1半馬
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