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    徐雲寶 苗栗
    ID 35315
    58 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    徐雲寶
    全馬 | 05:20:43 | 07:36/km | 第47馬
    2017 第二屆苗栗山城星光馬拉松
    官方成績
    日期2017-09-02
    成績05:20:43
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:36/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'40")
    00:30'40" (+00'33")01:00'47"
    10 km(01:00'47")
    00:30'07"
    15 km(01:31'46")
    00:30'59" (+00'52")01:03'54" (+03'07")
    20 km(02:04'41")
    00:32'55" (+02'48")
    25 km(02:38'44")
    00:34'03" (+03'56")01:09'34" (+08'47")
    30 km(03:14'15")
    00:35'31" (+05'24")
    35 km(03:54'13")
    00:39'58" (+09'51")01:25'03" (+24'16")
    40 km(04:39'18")
    00:45'05" (+14'58")
    Finish(05:20:43)

    日期: 2017-09-02 16:30 - 總爬升: 156 m - 地點: 苗栗體育場 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 2392 Cal - 總步數: 42122 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(<2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'23"  (06'23")
    06'20" (+00'33")1005 / 1005174 / 90
    2
    06'06"  (12'29")
    06'03" (+00'16")1006 / 2012179 / 92
    3
    06'03"  (18'32")
    06'00" (+00'13")1005 / 3017179 / 92
    4
    06'08"  (24'40")
    06'07" (+00'20")1000 / 4018177 / 91
    5
    06'00"  (30'40")
    05'58" (+00'11")1003 / 5022177 / 94
    展開計圈分析
    6
    05'50"  (36'30")
    05'47"1007 / 6030178 / 96
    7
    06'02"  (42'32")
    05'59" (+00'12")1007 / 7038179 / 93
    8
    05'50"  (48'22")
    05'47"1007 / 8045177 / 97
    9
    06'01"  (54'23")
    06'00" (+00'13")1000 / 9045173 / 95
    10
    06'31"  (01:00'54")
    06'27" (+00'40")1010 / 10056159 / 96
    11
    06'09"  (01:07'03")
    06'06" (+00'19")1006 / 11062174 / 93
    12
    06'11"  (01:13'14")
    06'10" (+00'23")1000 / 12063174 / 92
    13
    06'45"  (01:19'59")
    06'41" (+00'54")1009 / 13073164 / 90
    14
    05'52"  (01:25'51")
    05'51" (+00'04")1001 / 14074177 / 95
    15
    06'02"  (01:31'53")
    05'58" (+00'11")1008 / 15083176 / 94
    16
    06'43"  (01:38'36")
    06'42" (+00'55")1000 / 16084160 / 92
    17
    06'22"  (01:44'58")
    06'21" (+00'34")1001 / 17086176 / 89
    18
    06'59"  (01:51'57")
    06'58" (+01'11")1000 / 18086154 / 92
    19
    06'35"  (01:58'32")
    06'31" (+00'44")1008 / 19094174 / 87
    20
    06'16"  (02:04'48")
    06'13" (+00'26")1007 / 20102174 / 92
    21
    07'28"  (02:12'16")
    07'26" (+01'39")1004 / 21106147 / 90
    22
    06'52"  (02:19'08")
    06'50" (+01'03")1004 / 22111159 / 92
    23
    06'17"  (02:25'25")
    06'13" (+00'26")1008 / 23119175 / 91
    24
    06'58"  (02:32'23")
    06'57" (+01'10")1002 / 24122151 / 95
    25
    06'28"  (02:38'51")
    06'28" (+00'41")1000 / 25122174 / 88
    26
    06'19"  (02:45'10")
    06'16" (+00'29")1005 / 26128173 / 91
    27
    07'23"  (02:52'33")
    07'21" (+01'34")1003 / 27131138 / 97
    28
    08'13"  (03:00'46")
    08'09" (+02'22")1006 / 28138123 / 99
    29
    06'42"  (03:07'28")
    06'42" (+00'55")1000 / 29138142 / 104
    30
    06'56"  (03:14'24")
    06'55" (+01'08")1000 / 30138137 / 105
    31
    08'23"  (03:22'47")
    08'21" (+02'34")1002 / 31140121 / 98
    32
    07'18"  (03:30'05")
    07'16" (+01'29")1003 / 32143119 / 115
    33
    07'40"  (03:37'45")
    07'36" (+01'49")1007 / 33151102 / 128
    34
    09'44"  (03:47'29")
    09'38" (+03'51")1008 / 3416064 / 159
    35
    06'56"  (03:54'25")
    06'55" (+01'08")1001 / 35161138 / 104
    36
    08'06"  (04:02'31")
    08'03" (+02'16")1005 / 3616792 / 134
    37
    10'27"  (04:12'58")
    10'25" (+04'38")1002 / 3717066 / 144
    38
    07'48"  (04:20'46")
    07'44" (+01'57")1008 / 3817897 / 131
    39
    10'37"  (04:31'23")
    10'36" (+04'49")1000 / 3917963 / 147
    40
    08'10"  (04:39'33")
    08'05" (+02'18")1009 / 4018886 / 142
    41
    07'49"  (04:47'22")
    07'46" (+01'59")1005 / 4119395 / 135
    42
    08'25"  (04:55'47")
    08'21" (+02'34")1006 / 4219999 / 120
    苗栗
    徐雲寶
    · 留言
    苗栗
    徐雲寶
    · 留言

    全程雨中漫步

    賽後評分: 無
    給 4 星
    9月累積里程 : 241.31 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    Aaron Lin, 銘祥 和其他 9 人說推
    · 留言
    Liu Za 恭喜順利完賽
    2017-09-03 12:30 ·
    阿斌 恭喜寶哥漂亮完賽!
    2017-09-03 22:55 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'23"00:06'23"
    206'03"00:12'26"
    306'03"00:18'29"
    406'11"00:24'40"
    506'00"00:30'40"
    605'46"00:36'26"
    706'03"00:42'29"
    805'50"00:48'19"
    906'04"00:54'23"
    1006'24"01:00'47"
    1106'12"01:06'59"
    1206'12"01:13'11"
    1306'41"01:19'52"
    1405'55"01:25'47"
    1505'59"01:31'46"
    1606'46"01:38'32"
    1706'20"01:44'52"
    1807'01"01:51'53"
    1906'31"01:58'24"
    2006'17"02:04'41"
    2107'28"02:12'09"
    2206'52"02:19'01"
    2306'15"02:25'16"
    2406'59"02:32'15"
    2506'29"02:38'44"
    2606'17"02:45'01"
    2707'23"02:52'24"
    2808'12"03:00'36"
    2906'44"03:07'20"
    3006'55"03:14'15"
    3108'20"03:22'35"
    3207'20"03:29'55"
    3307'38"03:37'33"
    3409'42"03:47'15"
    3506'58"03:54'13"
    3607'46"04:01'59"
    3710'47"04:12'46"
    3807'48"04:20'34"
    3910'38"04:31'12"
    4008'06"04:39'18"
    4107'50"04:47'08"
    4208'25"04:55'33"
    42.736'52"05:20'43"

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