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謝閣峯
台南
ID 218346
15 位追隨者
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謝閣峯
半馬
|
01:48:41
|
05:09/km
|
第11半馬
2018 阿勃勒-風華再現馬拉松暨馬拉松普查春季頒獎
官方成績
日期
2018-04-01
成績
01:48:41
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:09/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'37")
00:25'37" (+00'09")
00:53'05" (+01'05")
10 km
(00:53'05")
00:27'28" (+02'00")
15 km
(01:18'33")
00:25'28"
00:52'00"
20 km
(01:45'05")
00:26'32" (+01'04")
Finish
(01:48:41)
日期:
2018-04-01 05:59
-
卡路里:
1457 Cal
-
總步數:
19046
-
平均步頻:
175
-
平均步幅:
109 cm
-
溫度:
22°C
-
濕度:
79%
-
PM2.5:
良好(26)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
04'50"
(04'50")
04'47"
1009 / 1009
180 / 115
2
05'04"
(09'54")
05'06" (+00'19")
992 / 2001
178 / 109
3
05'15"
(15'09")
05'14" (+00'27")
1002 / 3004
176 / 108
4
05'19"
(20'28")
05'18" (+00'31")
1000 / 4005
168 / 111
5
05'09"
(25'37")
05'10" (+00'23")
996 / 5001
177 / 108
展開計圈分析
6
05'21"
(30'58")
05'19" (+00'32")
1005 / 6006
176 / 106
7
05'21"
(36'19")
05'22" (+00'35")
993 / 7000
176 / 105
8
05'48"
(42'07")
05'47" (+01'00")
1000 / 8001
165 / 104
9
05'34"
(47'41")
05'33" (+00'46")
1001 / 9002
174 / 103
10
05'28"
(53'09")
05'25" (+00'38")
1006 / 10009
174 / 105
11
04'56"
(58'05")
04'57" (+00'10")
993 / 11002
180 / 111
12
05'05"
(01:03'10")
05'03" (+00'16")
1003 / 12005
177 / 111
13
05'17"
(01:08'27")
05'15" (+00'28")
1004 / 13010
177 / 107
14
05'13"
(01:13'40")
05'13" (+00'26")
996 / 14006
177 / 107
15
04'57"
(01:18'37")
04'58" (+00'11")
995 / 15002
180 / 111
16
05'06"
(01:23'43")
05'06" (+00'19")
999 / 16001
179 / 109
17
05'35"
(01:29'18")
05'34" (+00'47")
1000 / 17001
163 / 109
18
05'17"
(01:34'35")
05'17" (+00'30")
999 / 18000
174 / 108
19
05'27"
(01:40'02")
05'25" (+00'38")
1006 / 19006
170 / 108
20
05'10"
(01:45'12")
05'10" (+00'23")
999 / 20006
172 / 112
21
03'29"
(01:48'41")
04'30"
773 / 20780
183 / 121
少220~
賽前宣言:
加油~
賽後評分:
送的東西還不錯~
給 4 星
4月累積里程 :
217.06 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
劉慶瑞
,
LaLa Sun
和其他
11
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
陳榮興
恭喜完賽!讚
2018-04-01 22:24 ·
1
個人推
張錫聖
恭喜完賽!讚
2018-04-02 09:50 ·
1
個人推
能自由的跑著 就是幸福≈
恭喜完賽
2018-04-02 19:53 ·
1
個人推
劉慶瑞
恭喜完賽!!
2018-04-04 11:03 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'50"
00:04'50"
2
05'04"
00:09'54"
3
05'15"
00:15'09"
4
05'16"
00:20'25"
5
05'12"
00:25'37"
6
05'18"
00:30'55"
7
05'24"
00:36'19"
8
05'45"
00:42'04"
9
05'34"
00:47'38"
10
05'27"
00:53'05"
11
04'57"
00:58'02"
12
05'05"
01:03'07"
13
05'16"
01:08'23"
14
05'14"
01:13'37"
15
04'56"
01:18'33"
16
05'07"
01:23'40"
17
05'35"
01:29'15"
18
05'17"
01:34'32"
19
05'23"
01:39'55"
20
05'10"
01:45'05"
20.8
04'36"
01:48'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:19
|
04:52/km
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