吳念祖 2019/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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12.5 km | 00:59:44 | 04:46/km

2019 第九屆晨曦麥香馬拉松

官方成績
日期	2019-03-10
成績	00:59:44
總名次	20 / 987
分組名次	18 / 615
平均速度	04:46/km

官方證書

吳念祖

日期: 2019-03-10 06:40 - 地點: 大雅國小 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)

台中

吳念祖

被擋住..

·

今天不跑半馬跟兒子一起跑12K。

賽後評分: 報名費便宜，但該有的都有，讚。
給 5 星

3月累積里程 : 132.66 km

361 FEISU 累積 : 518.6 km

GPX 上傳 | 6 years ago

狸子, 曾誠興和其他 50 人說推

·

觀看另 11 則留言

品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽

2019-03-10 23:00 ·

1 個人推

王健宇恭喜高速完賽

2019-03-11 07:51 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	05'02"	00:09'19"
3	05'19"	00:14'38"
4	04'58"	00:19'36"
5	05'11"	00:24'47"
6	05'11"	00:29'58"
7	04'42"	00:34'40"
8	04'57"	00:39'37"
9	04'56"	00:44'33"
10	04'58"	00:49'31"
11	05'07"	00:54'38"
12	04'53"	00:59'31"
12.1	03'43"	00:59'46"

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Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:19 | 06:02/km

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