陳琪峰 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳琪峰桃園
ID 1721

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全馬 | 03:58:12 | 05:38/km | 第42馬

2014 臺南安平星光馬拉松

官方成績
日期	2014-07-12
成績	03:58:12
總名次	89 / 11436
分組名次	87 / 9478
平均速度	05:38/km

官方證書

陳琪峰

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'47")

00:26'47" (+00'38")

00:52'56"

10 km

(00:52'56")

00:26'09"

15 km

(01:20'40")

00:27'44" (+01'35")

00:55'22" (+02'26")

20 km

(01:48'18")

00:27'38" (+01'29")

25 km

(02:16'55")

00:28'37" (+02'28")

00:58'54" (+05'58")

30 km

(02:47'12")

00:30'17" (+04'08")

35 km

(03:18'45")

00:31'33" (+05'24")

01:02'32" (+09'36")

40 km

(03:49'44")

00:30'59" (+04'50")

Finish

(03:58:12)

日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 60%

桃園

陳琪峰

·

桃園

陳琪峰

·

桃園

陳琪峰

·

很熱!

賽後評分: 好玩不過很熱!
給 4 星

7月累積里程 : 56.70 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳信安, ㄚ智和其他 12 人說推

·

Juliet(杜薇）太強大了！恭喜漂亮完賽！

2014-07-15 07:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'17"	00:10'48"
3	05'15"	00:16'03"
4	05'44"	00:21'47"
5	05'00"	00:26'47"
6	05'08"	00:31'55"
7	05'10"	00:37'05"
8	05'36"	00:42'41"
9	05'08"	00:47'49"
10	05'07"	00:52'56"
11	05'25"	00:58'21"
12	05'21"	01:03'42"
13	05'15"	01:08'57"
14	06'22"	01:15'19"
15	05'21"	01:20'40"
16	05'25"	01:26'05"
17	05'55"	01:32'00"
18	05'15"	01:37'15"
19	05'31"	01:42'46"
20	05'32"	01:48'18"
21	05'25"	01:53'43"
22	06'11"	01:59'54"
23	06'07"	02:06'01"
24	05'41"	02:11'42"
25	05'13"	02:16'55"
26	06'31"	02:23'26"
27	05'50"	02:29'16"
28	05'51"	02:35'07"
29	05'35"	02:40'42"
30	06'30"	02:47'12"
31	06'28"	02:53'40"
32	07'03"	03:00'43"
33	05'39"	03:06'22"
34	05'28"	03:11'50"
35	06'55"	03:18'45"
36	06'09"	03:24'54"
37	06'18"	03:31'12"
38	06'49"	03:38'01"
39	06'11"	03:44'12"
40	05'32"	03:49'44"
41	05'23"	03:55'07"
41.7	04'31"	03:58'25"

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