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    葉志銘 台南
    ID 4001
    347 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉志銘
    全馬 | 04:01:15 | 05:43/km | 第91馬
    2019 鹿港馬拉松
    官方成績
    日期2019-11-17
    成績04:01:15
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:43/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'11")
    		00:27'11" (+00'29")00:54'00" (+00'31")
    10 km(00:54'00")
    		00:26'49" (+00'07")
    15 km(01:20'42")
    		00:26'42"00:53'29"
    20 km(01:47'29")
    		00:26'47" (+00'05")
    25 km(02:14'19")
    		00:26'50" (+00'08")00:54'24" (+00'55")
    30 km(02:41'53")
    		00:27'34" (+00'52")
    35 km(03:10'28")
    		00:28'35" (+01'53")00:58'25" (+04'56")
    40 km(03:40'18")
    		00:29'50" (+03'08")
    Finish(04:01:15)

    日期: 2019-11-17 06:14 - 卡路里: 2276 Cal - 總步數: 46950 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'30"  (06'30")
    		06'28" (+01'23")1003 / 1003192 / 80
    2
    05'07"  (11'37")
    		05'05"1006 / 2009199 / 98
    3
    05'10"  (16'47")
    		05'07" (+00'02")1009 / 3018199 / 97
    4
    05'19"  (22'06")
    		05'16" (+00'11")1007 / 4026198 / 95
    5
    05'18"  (27'24")
    		05'16" (+00'11")1004 / 5030202 / 93
    展開計圈分析
    6
    05'24"  (32'48")
    		05'23" (+00'18")1000 / 6031199 / 92
    7
    05'26"  (38'14")
    		05'25" (+00'20")1002 / 7033200 / 92
    8
    05'18"  (43'32")
    		05'15" (+00'10")1009 / 8042203 / 93
    9
    05'16"  (48'48")
    		05'14" (+00'09")1006 / 9048200 / 95
    10
    05'28"  (54'16")
    		05'25" (+00'20")1008 / 10056200 / 91
    11
    05'14"  (59'30")
    		05'12" (+00'07")1003 / 11060199 / 96
    12
    05'14"  (01:04'44")
    		05'12" (+00'07")1003 / 12063197 / 97
    13
    05'20"  (01:10'04")
    		05'17" (+00'12")1007 / 13071200 / 94
    14
    05'19"  (01:15'23")
    		05'16" (+00'11")1008 / 14079202 / 93
    15
    05'40"  (01:21'03")
    		05'38" (+00'33")1004 / 15083194 / 90
    16
    05'17"  (01:26'20")
    		05'16" (+00'11")1002 / 16085200 / 94
    17
    05'30"  (01:31'50")
    		05'28" (+00'23")1005 / 17091198 / 92
    18
    05'40"  (01:37'30")
    		05'35" (+00'30")1013 / 18105196 / 90
    19
    05'10"  (01:42'40")
    		05'08" (+00'03")1004 / 19109201 / 96
    20
    05'16"  (01:47'56")
    		05'13" (+00'08")1006 / 20115200 / 95
    21
    05'30"  (01:53'26")
    		05'28" (+00'23")1003 / 21119199 / 91
    22
    05'14"  (01:58'40")
    		05'11" (+00'06")1009 / 22128198 / 97
    23
    05'20"  (02:04'00")
    		05'19" (+00'14")1000 / 23129201 / 93
    24
    05'36"  (02:09'36")
    		05'33" (+00'28")1007 / 24137200 / 89
    25
    05'24"  (02:15'00")
    		05'20" (+00'15")1012 / 25149202 / 92
    26
    05'26"  (02:20'26")
    		05'25" (+00'20")1002 / 26152199 / 92
    27
    05'27"  (02:25'53")
    		05'24" (+00'19")1007 / 27160196 / 94
    28
    05'24"  (02:31'17")
    		05'20" (+00'15")1010 / 28170198 / 94
    29
    05'57"  (02:37'14")
    		05'54" (+00'49")1007 / 29178198 / 85
    30
    05'30"  (02:42'44")
    		05'28" (+00'23")1003 / 30182197 / 92
    31
    05'33"  (02:48'17")
    		05'31" (+00'26")1003 / 31185196 / 92
    32
    06'02"  (02:54'19")
    		06'01" (+00'56")1000 / 32185199 / 83
    33
    05'37"  (02:59'56")
    		05'34" (+00'29")1006 / 33192201 / 89
    34
    05'36"  (03:05'32")
    		05'34" (+00'29")1005 / 34198203 / 88
    35
    06'01"  (03:11'33")
    		06'00" (+00'55")1000 / 35198199 / 83
    36
    05'46"  (03:17'19")
    		05'44" (+00'39")1004 / 36203199 / 87
    37
    05'57"  (03:23'16")
    		05'54" (+00'49")1006 / 37210198 / 85
    38
    05'56"  (03:29'12")
    		05'54" (+00'49")1003 / 38213202 / 83
    39
    05'57"  (03:35'09")
    		05'54" (+00'49")1006 / 39220200 / 84
    40
    06'20"  (03:41'29")
    		06'19" (+01'14")1001 / 40222199 / 79
    41
    06'17"  (03:47'46")
    		06'15" (+01'10")1003 / 41225199 / 79
    42
    06'30"  (03:54'16")
    		06'25" (+01'20")1011 / 42236200 / 77

    補給豐盛讚讚.天氣炎熱！

    賽後評分: 沿路有很多民眾加油聲：讚
    給 4 星
    11月累積里程 : 402.05 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    Cruise湯, Hank Chen 和其他 110 人說推
    · 留言
    觀看另 73 則留言
    🍎五香乖乖😷 午安 恭喜順利完賽~~
    2019-11-17 12:56 ·
     2 個人推
    李建榮 順利完賽👍
    2019-11-17 13:02 ·
     2 個人推
    陳果狗 耐熱恭喜完賽🎉🎉🎉
    2019-11-17 13:03 ·
     2 個人推
    蔡秉軒 恭喜全馬比賽高速完賽👍
    2019-11-17 13:17 ·
     2 個人推
    May Huang 恭喜高速漂亮完賽👍！
    2019-11-17 13:21 ·
     2 個人推
    美鳳 午安~😲
    強大啊👍
    恭喜全馬高速完賽💪
    2019-11-17 13:21 ·
     2 個人推
    Coffee 恭喜順利完賽👍
    2019-11-17 13:25 ·
     2 個人推
    張清榮 恭喜完賽，漂亮，加油
    2019-11-17 13:26 ·
     2 個人推
    葉文凱 葉兄～恭喜🎉快速完賽👍
    2019-11-17 13:34 ·
     2 個人推
    Jason Liu 恭喜高速完賽👍
    2019-11-17 13:38 ·
     1 個人推
    宜靜💦 恭喜志銘哥完賽 讚👍
    2019-11-17 13:39 ·
     1 個人推
    張炳麟 恭喜完賽
    2019-11-17 13:44 ·
     1 個人推
    偶然 午安~恭喜順利漂亮完賽👍
    2019-11-17 13:47 ·
     1 個人推
    陳財成 恭喜好成績完賽
    2019-11-17 14:07 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜高速完賽👍
    2019-11-17 14:09 ·
     1 個人推
    阿平 讚哦！恭喜完賽
    2019-11-17 14:20 ·
     1 個人推
    林全宏 恭喜高速完賽
    2019-11-17 14:29 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜順利完賽😊
    2019-11-17 14:40 ·
     1 個人推
    陳世民 恭喜完賽
    2019-11-17 15:08 ·
     1 個人推
    🌿淑 琴🌿 恭喜高速完賽~💪
    2019-11-17 15:11 ·
     1 個人推
    靜樺 恭喜高速完賽
    2019-11-17 15:29 ·
     1 個人推
    飛龍 恭喜葉大全馬順利完賽
    2019-11-17 15:36 ·
     1 個人推
    邱淑貞 恭喜高速完賽👍👍
    2019-11-17 15:54 ·
     1 個人推
    Kina Lai 恭喜完賽
    2019-11-17 16:00 ·
     2 個人推
    許立堂 恭喜完賽👍👍
    2019-11-17 16:15 ·
     1 個人推
    李耀同 午安：恭喜鹿港全馬平安完賽讚啦…。
    2019-11-17 16:17 ·
     1 個人推
    洪智文 晚安，恭喜完賽
    2019-11-17 19:11 ·
     1 個人推
    陳金雀 恭喜完賽👍👍👍
    2019-11-17 19:20 ·
     1 個人推
    小米 恭喜高速完賽👍🎉🎊
    2019-11-17 19:26 ·
     1 個人推
    世強 恭喜高速完賽
    2019-11-17 19:36 ·
    陳振芳 阿銘哥:還是很厲害的哦.
    2019-11-17 19:36 ·
     1 個人推
    Aaron Lin 晚安，厲害
    2019-11-17 19:46 ·
     1 個人推
    郭小修 恭喜完賽👍
    2019-11-17 19:50 ·
     1 個人推
    蘭平 恭喜高速完賽👍👍👍
    2019-11-17 19:50 ·
     1 個人推
    李榮華 銘哥晚安，恭喜漂亮完賽
    2019-11-17 19:57 ·
     1 個人推
    陳榮南 恭喜啊！快速完全鹿港馬👍
    2019-11-17 20:05 ·
     1 個人推
    陳沆圳 恭喜你全馬高速完賽。👏👏👍
    2019-11-17 20:51 ·
     1 個人推
    Simon Chi 恭喜高速完賽，差點破4，加油！
    2019-11-17 21:44 ·
     1 個人推
    柚子 恭喜完賽～*
    2019-11-17 21:46 ·
     1 個人推
    DakotaDe 恭喜志銘哥完賽~~
    2019-11-17 22:03 ·
     1 個人推
    吳國誌 晚安
    恭喜高速完賽。
    2019-11-17 22:59 ·
     1 個人推
    jack 恭喜完賽
    2019-11-18 06:49 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 恭喜完賽！
    2019-11-18 08:46 ·
     1 個人推
    吳晉賢 恭喜🎉🍾️🎉
    2019-11-18 09:19 ·
     1 個人推
    曾烽耿 恭喜高速完賽~
    2019-11-18 09:29 ·
     1 個人推
    蔡甫承 恭喜完賽
    2019-11-18 13:10 ·
     1 個人推
    Sam Hung 恭喜完賽
    2019-11-18 17:29 ·
     1 個人推
    林美如 志銘天天長跑愉快啊！
    2019-11-18 18:49 ·
    黃慧雪 恭喜完賽！
    2019-11-18 20:43 ·
     1 個人推
    小米 志銘哥 晚安囉!
    2019-11-18 21:13 ·
     1 個人推
    靜樺 晚安😴😴
    2019-11-18 21:27 ·
     1 個人推
    李清恩 晚安恭喜全馬完賽
    2019-11-18 21:33 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安愉快，謝謝鼓勵
    2019-11-18 21:39 ·
     1 個人推
    鄭淑華 晚安唷！恭喜全馬漂亮完賽👍
    2019-11-18 21:48 ·
     1 個人推
    方大帥 恭喜完賽！晚安😴
    2019-11-18 22:03 ·
     1 個人推
    鍾運華 恭喜挑戰勝利成功，戰績斐然。
    2019-11-19 01:05 ·
     1 個人推
    Ya Sek 恭喜完賽
    2019-11-19 08:26 ·
    雅萍 恭喜完美完賽！
    2019-11-19 09:12 ·
    Jason Yeh 恭喜高速完賽，讚
    2019-11-19 12:40 ·
    Diana Lin 下午好恭喜漂亮的完賽
    2019-11-19 15:36 ·
    邱佩甄 恭喜高速完賽👍👍👍
    2019-11-19 16:27 ·
    台中阿森 順利完賽
    2019-11-19 16:40 ·
    鄭伯 恭喜高速完賽，讚啦
    2019-11-19 18:43 ·
    黃進發 恭喜你高速漂亮完賽！
    2019-11-19 19:03 ·
    Toxin Chao 遲來的慶賀，恭喜葉兄無事高速完賽🎉
    2019-11-20 08:55 ·
    Jenny 恭喜志銘大高速完賽～超棒的～🎉🎉🎉
    2019-11-20 13:03 ·
    LaLa Sun 恭喜完賽好厲害
    2019-11-20 18:03 ·
    猛禽旺仔🌸 恭喜高速完賽🎉🎉🎉🎉🎉
    2019-11-20 20:01 ·
     1 個人推
    陳忠信 讚!
    2019-11-21 12:00 ·
     1 個人推
    Joyce Hung 強
    2019-11-22 21:42 ·
    陳皮 恭喜高速完賽👍
    2019-11-24 21:20 ·
    LuLu Chiu 恭喜完賽^^
    2019-11-25 08:22 ·
    Judy 恭喜完賽!
    2019-11-25 18:57 ·
    呂理用 晚安！恭喜🎊🎉全馬順利完賽！
    2019-11-26 19:54 ·
    榮 志銘晚安 恭喜飆速完賽👍
    2019-11-27 01:57 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'23"00:06'23"
    205'07"00:11'30"
    305'07"00:16'37"
    405'16"00:21'53"
    505'18"00:27'11"
    605'18"00:32'29"
    705'29"00:37'58"
    805'18"00:43'16"
    905'16"00:48'32"
    1005'28"00:54'00"
    1105'14"00:59'14"
    1205'11"01:04'25"
    1305'20"01:09'45"
    1405'16"01:15'01"
    1505'41"01:20'42"
    1605'17"01:25'59"
    1705'30"01:31'29"
    1805'37"01:37'06"
    1905'06"01:42'12"
    2005'17"01:47'29"
    2105'30"01:52'59"
    2205'10"01:58'09"
    2305'20"02:03'29"
    2405'30"02:08'59"
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