23.8 km | 02:04:26 | 05:13/km | 第11半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-10-05 |
| 成績 | 02:04:26 |
| 總名次 | 59 / 1477 |
| 分組名次 | 1 / 7 |
| 平均速度 | 05:13/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:23'44" | 00:51'55" |
| 00:28'11" (+04'27") |
| 00:27'11" (+03'27") | 00:54'24" (+02'29") |
| 00:27'13" (+03'29") |
|
日期: 2014-10-05 06:16 - 總爬升: 313 m - 地點: 龍崎文衡殿 - 天氣: 我覺得還好 - 卡路里: 849 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+01'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+01'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'18" (+01'54") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'54" (+00'30") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'54" (+00'30") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'26" (+00'02") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'37" (+02'13") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 04'51" (+00'27") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 05'41" (+01'17") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 05'06" (+00'42") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 06'53" (+02'29") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 05'13" (+00'49") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 05'00" (+00'36") | 1000 / 22000 |
| 23 | | 05'30" (+01'06") | 1000 / 23000 |
| 24 | | 09'08" (+04'44") | 736 / 23736 |
今天一開始照著自己的感覺順順的跑，因為想說後面還有一大段的上坡要跑，後來跑到6k時，突然覺得肚子「好像」有一點點怪怪的，之後到了折返點，大約十四公里處時，才看到老爸在對向車道奮力的跑著，他還對我說：「你前面還有69個人ㄝ!!!!」，結果.....我竟然只瞄他了一眼，就擦身而過，自己感覺又過了好久好久，才到倒數第二個補給站﹝大概剩6k﹞，遇到有腳踏車陪跑的女生選手，我就猜測那是不是女總一呢？所以我喝了一杯冰水，就馬上出發，不想再被有腳踏車陪跑的人追過~~~~呵呵
賽前宣言: 一定要比上次進步....
10月累積里程 : 217.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'41" | 00:09'05" |
| 3 | 04'26" | 00:13'31" |
| 4 | 04'26" | 00:17'57" |
| 5 | 05'47" | 00:23'44" |
| 6 | 05'35" | 00:29'19" |
| 7 | 04'52" | 00:34'11" |
| 8 | 05'35" | 00:39'46" |
| 9 | 06'14" | 00:46'00" |
| 10 | 05'55" | 00:51'55" |
| 11 | 06'19" | 00:58'14" |
| 12 | 04'54" | 01:03'08" |
| 13 | 04'55" | 01:08'03" |
| 14 | 04'26" | 01:12'29" |
| 15 | 06'37" | 01:19'06" |
| 16 | 04'52" | 01:23'58" |
| 17 | 05'41" | 01:29'39" |
| 18 | 05'07" | 01:34'46" |
| 19 | 04'40" | 01:39'26" |
| 20 | 06'53" | 01:46'19" |
| 21 | 05'14" | 01:51'33" |
| 22 | 05'01" | 01:56'34" |
| 23 | 05'31" | 02:02'05" |
| 23.7 | 09'08" | 02:08'49" |
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