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    謝武成 屏東
    ID 7886
    314 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    謝武成
    全馬 | 04:08:57 | 05:53/km | 第43馬
    【好想有個家】公益路跑
    官方成績
    日期2015-01-04
    成績04:08:57
    總名次372 / 1706
    分組名次154 / 585
    平均速度05:53/km
    官方證書
    謝武成

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'12")
    00:28'12" (+02'00")00:54'24"
    10 km(00:54'24")
    00:26'12"
    15 km(01:24'20")
    00:29'56" (+03'44")00:59'44" (+05'20")
    20 km(01:54'08")
    00:29'48" (+03'36")
    25 km(02:24'52")
    00:30'44" (+04'32")01:00'40" (+06'16")
    30 km(02:54'48")
    00:29'56" (+03'44")
    35 km(03:26'48")
    00:32'00" (+05'48")01:04'20" (+09'56")
    40 km(03:59'08")
    00:32'20" (+06'08")
    Finish(04:08:57)

    日期: 2015-01-04 08:00 - 總爬升: 233 m - 卡路里: 2658 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'08"  (06'08")
    06'08" (+01'00")1000 / 1000
    2
    05'57"  (12'05")
    05'31" (+00'23")1078 / 2078
    3
    05'17"  (17'22")
    05'43" (+00'35")924 / 3002
    4
    05'23"  (22'45")
    05'20" (+00'12")1008 / 4010
    5
    05'20"  (28'05")
    05'21" (+00'13")996 / 5006
    展開計圈分析
    6
    05'12"  (33'17")
    05'12" (+00'04")998 / 6004
    7
    05'12"  (38'29")
    05'12" (+00'04")1000 / 7004
    8
    05'17"  (43'46")
    05'15" (+00'07")1004 / 8008
    9
    05'07"  (48'53")
    05'08"995 / 9003
    10
    05'28"  (54'21")
    05'28" (+00'20")1000 / 10003
    11
    06'13"  (01:00'34")
    06'15" (+01'07")993 / 10996
    12
    05'20"  (01:05'54")
    05'18" (+00'10")1006 / 12002
    13
    05'47"  (01:11'41")
    05'48" (+00'40")995 / 12997
    14
    05'51"  (01:17'32")
    05'51" (+00'43")1000 / 13997
    15
    05'54"  (01:23'26")
    05'54" (+00'46")999 / 14996
    16
    05'35"  (01:29'01")
    05'35" (+00'27")999 / 15995
    17
    05'48"  (01:34'49")
    05'49" (+00'41")996 / 16991
    18
    05'49"  (01:40'38")
    05'46" (+00'38")1006 / 17997
    19
    05'35"  (01:46'13")
    05'35" (+00'27")998 / 18995
    20
    06'04"  (01:52'17")
    06'01" (+00'53")1006 / 20002
    21
    05'16"  (01:57'33")
    05'18" (+00'10")991 / 20993
    22
    06'05"  (02:03'38")
    06'04" (+00'56")1002 / 21995
    23
    07'03"  (02:10'41")
    07'05" (+01'57")994 / 22989
    24
    06'11"  (02:16'52")
    06'06" (+00'58")1010 / 24000
    25
    05'32"  (02:22'24")
    05'33" (+00'25")996 / 24996
    26
    06'02"  (02:28'26")
    06'01" (+00'53")1000 / 25997
    27
    05'45"  (02:34'11")
    05'47" (+00'39")992 / 26989
    28
    05'51"  (02:40'02")
    05'48" (+00'40")1006 / 27995
    29
    06'05"  (02:46'07")
    06'06" (+00'58")996 / 28991
    30
    05'40"  (02:51'47")
    05'41" (+00'33")997 / 29988
    31
    06'12"  (02:57'59")
    06'11" (+01'03")1002 / 30990
    32
    05'49"  (03:03'48")
    05'50" (+00'42")995 / 31985
    33
    05'59"  (03:09'47")
    05'58" (+00'50")1000 / 32986
    34
    06'20"  (03:16'07")
    06'20" (+01'12")999 / 33985
    35
    06'48"  (03:22'55")
    06'45" (+01'37")1006 / 34992
    36
    06'13"  (03:29'08")
    06'12" (+01'04")1000 / 35992
    37
    06'13"  (03:35'21")
    06'15" (+01'07")994 / 36986
    38
    06'12"  (03:41'33")
    06'10" (+01'02")1004 / 37990
    39
    06'13"  (03:47'46")
    06'15" (+01'07")994 / 38984
    40
    06'22"  (03:54'08")
    06'22" (+01'14")998 / 39982
    41
    05'23"  (03:59'31")
    05'20" (+00'12")1006 / 40989
    42
    03'46"  (04:03'17")
    06'57" (+01'49")541 / 41530
    屏東
    謝武成
    揪ㄞ水 和 Co 說推
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    屏東
    謝武成
    揪ㄞ水, Co 和其他 1 人說推
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    屏東
    謝武成
    Fan 和 揪ㄞ水 說推
    · 留言

    這場賽事前半段高低起伏,一直在柴山繞....,有點硬!
    不過風景優美,讚!
    後半段跑在鼓山自行車道及海軍軍區、眷村道路上,個人認違規畫不錯!
    還有補給也不錯喔!相當豐盛!

    賽前宣言: 公益馬當然要 支持! 加油!
    賽後評分: 跑步做公益,義工熱情,補給讚、而且賽道規劃不錯,一場優質賽事,大推!
    給 5 星
    1月累積里程 : 229.29 km New Balance 890v3 灰 累積 : 1104.5 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    HJ, 周大哥(里慢小小灰) 和其他 41 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    Good Speed 恭喜完賽...
    2015-01-04 14:18 ·
     1 個人推
    JAGUAR 恭喜漂亮完賽~
    2015-01-04 14:32 ·
     1 個人推
    謝武成 謝謝...
    2015-01-04 14:33 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2015-01-04 14:44 ·
     1 個人推
    童新三 同學:應該恢復的差不多了!讚喔!
    2015-01-04 15:43 ·
     1 個人推
    YiRu Lin 恭喜! 看起來是有點硬度的路線
    2015-01-04 15:49 ·
     1 個人推
    李明佳 恭喜一起玩成賽事
    2015-01-04 17:49 ·
     1 個人推
    姜義昀 恭喜順利完賽。
    2015-01-04 18:34 ·
     1 個人推
    鄭伯 恭喜完賽, 有幸跟謝大哥跑了一段~
    2015-01-04 19:24 ·
     1 個人推
    揪ㄞ水 恭喜順利完賽~
    2015-01-04 21:01 ·
     1 個人推
    小熊 恭喜添馬了
    2015-01-04 21:03 ·
     1 個人推
    Gallen Lee 恭喜順利完賽再下一馬~
    2015-01-05 09:44 ·
     1 個人推
    謝武成 謝謝大家的鼓勵喔!一同加油!
    2015-01-05 20:41 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'20"00:06'20"
    205'52"00:12'12"
    305'20"00:17'32"
    405'20"00:22'52"
    505'20"00:28'12"
    605'12"00:33'24"
    705'12"00:38'36"
    805'12"00:43'48"
    905'08"00:48'56"
    1005'28"00:54'24"
    1106'24"01:00'48"
    1205'20"01:06'08"
    1305'48"01:11'56"
    1405'56"01:17'52"
    1506'28"01:24'20"
    1605'36"01:29'56"
    1705'52"01:35'48"
    1805'48"01:41'36"
    1905'36"01:47'12"
    2006'56"01:54'08"
    2105'12"01:59'20"
    2206'04"02:05'24"
    2307'08"02:12'32"
    2406'36"02:19'08"
    2505'44"02:24'52"
    2606'20"02:31'12"
    2705'48"02:37'00"
    2805'48"02:42'48"
    2906'28"02:49'16"
    3005'32"02:54'48"
    3106'52"03:01'40"
    3205'48"03:07'28"
    3305'56"03:13'24"
    3406'12"03:19'36"
    3507'12"03:26'48"
    3606'08"03:32'56"
    3706'52"03:39'48"
    3806'16"03:46'04"
    3907'00"03:53'04"
    4006'04"03:59'08"
    4107'00"04:06'08"
    41.512'10"04:12'36"

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    0.7 km | 00:13:33 | 20:05/km
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