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    Bruce Chen (木架山火焰豬) 新竹
    ID 497586
    33 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Bruce Chen (木架山火焰豬) 
    12.0 km | 00:56:49 | 04:44/km
    2021 愛在朴子溪路跑暨獨木舟運動嘉年華
    官方成績
    日期2021-03-14
    成績00:56:49
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:44/km
    日期: 2021-03-14 07:00 - 地點: 嘉義 - 平均心率: 166 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(29)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'17"  (04'17")
    		04'17"1000 / 1000
    2
    04'28"  (08'46")
    		04'28" (+00'11")1000 / 2000
    3
    04'33"  (13'19")
    		04'33" (+00'16")1000 / 3000
    4
    04'26"  (17'46")
    		04'26" (+00'09")1000 / 4000
    5
    04'28"  (22'15")
    		04'28" (+00'11")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'29"  (26'45")
    		04'29" (+00'12")1000 / 6000
    7
    04'29"  (31'14")
    		04'29" (+00'12")1000 / 7000
    8
    04'28"  (35'42")
    		04'28" (+00'11")1000 / 8000
    9
    04'40"  (40'23")
    		04'40" (+00'23")1000 / 9000
    10
    04'32"  (44'55")
    		04'32" (+00'15")1000 / 10000
    11
    04'46"  (49'42")
    		04'46" (+00'29")1000 / 11000
    12
    04'35"  (54'17")
    		04'35" (+00'18")1000 / 12000
    新竹
    Bruce Chen (木架山火焰豬)
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    新竹
    Bruce Chen (木架山火焰豬)
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    Bruce Chen (木架山火焰豬)
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    Bruce Chen (木架山火焰豬)
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    新竹
    Bruce Chen (木架山火焰豬)
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    賽後評分: 賽事指引不好
    給 2 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區105~12865~79%
    2:M馬拉松配速區128~14579~89%
    3:T乳酸耐力區145~14989~92%
    4:A無氧耐力區149~15892~97.5%
    5:I最大耗氧區158~16397.5~100%
    最大心率為163 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 125.50 km ASICS TARTHERZEAL6 累積 : 61.8 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Ann_Lin, 蔡峻宇🌱 和其他 8 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    Bruce Chen (木架山火焰豬) 每次都是擦身而過，差一個名次。
    2021-03-14 08:20 ·
    陳莫頴木架山火焰豬 恭喜，就是強
    2021-03-14 11:20 ·
    柯登添（木架山火焰豬） 很強！就差一個名次，下次就可以了
    2021-03-14 12:26 ·
    蔡峻宇🌱 哥就是強👍👍
    恭喜高速完賽🎉🎉🎉
    2021-03-14 13:42 ·
    Bruce Chen (木架山火焰豬) 跑了1k被你甩開
    你的速度真是一流的👍😄
    2021-03-14 19:10 ·
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'18"00:04'18"
    204'30"00:08'48"
    304'33"00:13'21"
    404'27"00:17'48"
    504'29"00:22'17"
    604'30"00:26'47"
    704'29"00:31'16"
    804'28"00:35'44"
    904'41"00:40'25"
    1004'32"00:44'57"
    1104'47"00:49'44"
    1204'35"00:54'19"
    12.604'23"00:56'51"

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