| 大山背曾經有跑過一次 有陡到
本人這週很吃肥 抱著一個去脫水的心到達會場
九點起跑大太陽 不太習慣這麼熱還包這麼緊
速度完全出不來XD 然後曬了整整26KM 暈
由於人不算多 前人後人也距離都拉的好開 後半段很怕跑錯路 最後一公里的前導機車...有必要開這麼快嗎 根本追不上=.=
完賽心得: 整個大山背都是我的喘氣聲 哈哈囧
覺得這場的東西超質感 衣服材質好又很好看版型剛剛好
回家打開完賽禮...兩個馬克杯很好看 而且獎牌也很好看耶
讚...只是現在臉像猴子屁股...脖子大概黑了五圈 賽前宣言: 聽說景色不錯 4月累積里程 : 310.74 km  Saucony Kinvara 5 累積 : 876.0 kmMW Watch 上傳 | 10 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'54" | 00:04'54" | | 2 | 04'15" | 00:09'09" | | 3 | 04'38" | 00:13'47" | | 4 | 04'26" | 00:18'13" | | 5 | 04'57" | 00:23'10" | | 6 | 06'03" | 00:29'13" | | 7 | 05'42" | 00:34'55" | | 8 | 06'13" | 00:41'08" | | 9 | 07'07" | 00:48'15" | | 10 | 06'09" | 00:54'24" | | 11 | 05'39" | 01:00'03" | | 12 | 04'38" | 01:04'41" | | 13 | 05'19" | 01:10'00" | | 14 | 05'19" | 01:15'19" | | 15 | 04'20" | 01:19'39" | | 16 | 04'14" | 01:23'53" | | 17 | 04'24" | 01:28'17" | | 18 | 05'02" | 01:33'19" | | 19 | 05'18" | 01:38'37" | | 20 | 05'59" | 01:44'36" | | 21 | 05'58" | 01:50'34" | | 22 | 04'35" | 01:55'09" | | 23 | 04'47" | 01:59'56" | | 24 | 05'24" | 02:05'20" | | 25 | 04'49" | 02:10'09" | | 25.9 | 05'34" | 02:15'09" |
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26.0 km | 02:15:04 | 05:11/km | 第42半馬
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