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    Yupin Chiang 苗栗
    ID 134246
    53 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Yupin Chiang
    全馬 | 04:56:15 | 07:01/km | 第5馬
    2015台灣第一水庫阿勃勒花季馬拉松
    官方成績
    日期2015-05-24
    成績04:56:15
    總名次17 / 116
    分組名次4 / 22
    平均速度07:01/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'48")
    00:31'48"01:03'36"
    10 km(01:03'36")
    00:31'48"
    15 km(01:40'28")
    00:36'52" (+05'04")01:12'01" (+08'25")
    20 km(02:15'37")
    00:35'09" (+03'21")
    25 km(02:50'05")
    00:34'28" (+02'40")01:10'00" (+06'24")
    30 km(03:25'37")
    00:35'32" (+03'44")
    35 km(04:03'16")
    00:37'39" (+05'51")01:13'50" (+10'14")
    40 km(04:39'27")
    00:36'11" (+04'23")
    Finish(04:56:15)

    日期: 2015-05-24 06:05 - 總爬升: 368 m - 天氣: 下大雨 - 卡路里: 2119 Cal - 總步數: 41712 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'27"  (07'27")
    07'27" (+01'42")1000 / 1000164 / 81
    2
    06'29"  (13'56")
    06'26" (+00'41")1005 / 2005167 / 92
    3
    06'01"  (19'57")
    05'58" (+00'13")1008 / 3013171 / 97
    4
    06'03"  (26'00")
    06'01" (+00'16")1002 / 4016165 / 99
    5
    05'51"  (31'51")
    05'49" (+00'04")1004 / 5021169 / 101
    展開計圈分析
    6
    05'58"  (37'49")
    05'57" (+00'12")1002 / 6023166 / 100
    7
    06'29"  (44'18")
    06'26" (+00'41")1006 / 7029158 / 97
    8
    06'16"  (50'34")
    06'14" (+00'29")1002 / 8032165 / 96
    9
    06'47"  (57'21")
    06'45" (+01'00")1004 / 9037155 / 94
    10
    06'19"  (01:03'40")
    06'18" (+00'33")1000 / 10037165 / 95
    11
    07'10"  (01:10'50")
    07'08" (+01'23")1004 / 11041150 / 92
    12
    07'50"  (01:18'40")
    07'49" (+02'04")1001 / 12042134 / 94
    13
    06'47"  (01:25'27")
    06'45" (+01'00")1002 / 13045163 / 90
    14
    07'28"  (01:32'55")
    07'26" (+01'41")1003 / 14049145 / 92
    15
    07'54"  (01:40'49")
    07'52" (+02'07")1002 / 15052114 / 111
    16
    07'54"  (01:48'43")
    07'51" (+02'06")1004 / 16056132 / 96
    17
    06'47"  (01:55'30")
    06'43" (+00'58")1009 / 17066146 / 101
    18
    07'10"  (02:02'40")
    07'07" (+01'22")1006 / 18072141 / 99
    19
    06'08"  (02:08'48")
    06'05" (+00'20")1007 / 19079166 / 98
    20
    07'35"  (02:16'23")
    07'34" (+01'49")1000 / 20080140 / 93
    21
    07'59"  (02:24'22")
    07'55" (+02'10")1006 / 21087120 / 104
    22
    06'47"  (02:31'09")
    06'46" (+01'01")1002 / 22089142 / 103
    23
    06'28"  (02:37'37")
    06'26" (+00'41")1005 / 23094167 / 93
    24
    06'53"  (02:44'30")
    06'51" (+01'06")1002 / 24097149 / 97
    25
    06'31"  (02:51'01")
    06'30" (+00'45")1001 / 25099162 / 94
    26
    06'28"  (02:57'29")
    06'26" (+00'41")1003 / 26102166 / 93
    27
    07'57"  (03:05'26")
    07'52" (+02'07")1010 / 27112122 / 104
    28
    07'24"  (03:12'50")
    07'20" (+01'35")1008 / 28120122 / 111
    29
    08'03"  (03:20'53")
    08'01" (+02'16")1003 / 29124112 / 110
    30
    05'47"  (03:26'40")
    05'45"1005 / 30130170 / 101
    31
    06'53"  (03:33'33")
    06'49" (+01'04")1008 / 31138152 / 95
    32
    08'28"  (03:42'01")
    08'24" (+02'39")1006 / 3214593 / 127
    33
    07'18"  (03:49'19")
    07'15" (+01'30")1005 / 33150132 / 103
    34
    07'39"  (03:56'58")
    07'37" (+01'52")1003 / 34154121 / 107
    35
    07'45"  (04:04'43")
    07'42" (+01'57")1005 / 35159138 / 93
    36
    07'21"  (04:12'04")
    07'18" (+01'33")1005 / 36164140 / 97
    37
    08'53"  (04:20'57")
    08'52" (+03'07")1000 / 3716590 / 124
    38
    06'50"  (04:27'47")
    06'45" (+01'00")1010 / 38175148 / 99
    39
    05'55"  (04:33'42")
    05'52" (+00'07")1006 / 39181168 / 100
    40
    07'04"  (04:40'46")
    07'01" (+01'16")1005 / 40187130 / 108
    41
    05'53"  (04:46'39")
    05'51" (+00'06")1005 / 41192170 / 99
    42
    01'45"  (04:48'24")
    05'30" 318 / 41510170 / 106
    苗栗
    Yupin Chiang
    · 留言

    手機的里程數不夠~或許是天氣的關係~
    晶片時間:04:56:15
    這次路段上上下下,又下雨,在大雨中跑步真的很爽快!一大群人有著共同前進的目標,一直狂跑,很特別的經驗~跑馬的人果然都有瘋狂的特質~~

    5月累積里程 : 166.02 km
    MW Watch 上傳 | 10 years ago
    連永東, 陳信安 和其他 14 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'27"00:07'27"
    206'29"00:13'56"
    305'57"00:19'53"
    406'07"00:26'00"
    505'48"00:31'48"
    606'01"00:37'49"
    706'25"00:44'14"
    806'13"00:50'27"
    906'47"00:57'14"
    1006'22"01:03'36"
    1107'07"01:10'43"
    1207'44"01:18'27"
    1306'51"01:25'18"
    1407'10"01:32'28"
    1508'00"01:40'28"
    1607'45"01:48'13"
    1706'39"01:54'52"
    1807'06"02:01'58"
    1906'18"02:08'16"
    2007'21"02:15'37"
    2108'00"02:23'37"
    2206'52"02:30'29"
    2306'29"02:36'58"
    2406'45"02:43'43"
    2506'22"02:50'05"
    2606'24"02:56'29"
    2707'29"03:03'58"
    2807'52"03:11'50"
    2907'19"03:19'09"
    3006'28"03:25'37"
    3106'28"03:32'05"
    3208'45"03:40'50"
    3306'35"03:47'25"
    3408'15"03:55'40"
    3507'36"04:03'16"
    3607'06"04:10'22"
    3708'52"04:19'14"
    3806'59"04:26'13"
    3906'07"04:32'20"
    4007'07"04:39'27"
    4105'46"04:45'13"
    41.310'00"04:48'24"

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