吳筱瑜 2015/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

吳筱瑜台中
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11.0 km | 01:07:11 | 06:06/km

2015 NB HALF MARATHON EXCELLENT RUN

官方成績
日期	2015-05-31
成績	01:07:11
總名次	25 / 1783
分組名次	1 / 116
平均速度	06:06/km

官方證書

吳筱瑜

日期: 2015-05-31 06:47 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

台中

吳筱瑜

·

台中

吳筱瑜

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台中

吳筱瑜

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台中

吳筱瑜

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台中

吳筱瑜

·

昨天剛打完籃球比賽
今天狀況不太好
跑得比練習慢了很多
沒想到還能分組一
得到一雙跑鞋

賽前宣言: 加油！！

賽後評分: 有夠慢的
給 4 星

5月累積里程 : 43.43 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳智愷, 郭柴蛋和其他 16 人說推

·

Orange Tseng 哈！筱瑜恭喜漂亮完賽！讚喔！

2015-06-01 22:40 ·

吳筱瑜謝謝啦幸運上凸台

2015-06-02 22:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'33"	00:10'37"
3	05'36"	00:16'13"
4	05'43"	00:21'56"
5	06'01"	00:27'57"
6	06'09"	00:34'06"
7	06'22"	00:40'28"
8	06'33"	00:47'01"
9	06'22"	00:53'23"
10	06'34"	00:59'57"
11	06'13"	01:06'10"
11.2	05'25"	01:07'26"

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