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    洪鯤翔 屏東
    ID 6098
    213 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    洪鯤翔
    全馬 | 04:03:54 | 05:41/km | 第42馬
    戀戀潮庄「逗陣來瘋潮」全國馬拉松
    官方成績
    日期2015-09-06
    成績04:03:54
    總名次83 / 1355
    分組名次24 / 291
    平均速度05:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'28")
    00:24'28"00:49'47"
    10 km(00:49'47")
    00:25'19" (+00'51")
    15 km(01:15'23")
    00:25'36" (+01'08")00:53'24" (+03'37")
    20 km(01:43'11")
    00:27'48" (+03'20")
    25 km(02:19'19")
    00:36'08" (+11'40")01:01'26" (+11'39")
    30 km(02:44'37")
    00:25'18" (+00'50")
    35 km(03:12'06")
    00:27'29" (+03'01")00:59'31" (+09'44")
    40 km(03:44'08")
    00:32'02" (+07'34")
    Finish(04:03:54)

    日期: 2015-09-06 05:59 - 總爬升: 553 m - 卡路里: 2836 Cal - 總步數: 44192 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'48"  (04'48")
    04'45"1006 / 1006201 / 104
    2
    04'55"  (09'43")
    04'53" (+00'08")1006 / 2013198 / 103
    3
    04'53"  (14'36")
    04'56" (+00'11")986 / 3000197 / 102
    4
    05'01"  (19'37")
    04'58" (+00'13")1006 / 4006196 / 101
    5
    04'54"  (24'31")
    04'53" (+00'08")1000 / 5007198 / 102
    展開計圈分析
    6
    04'57"  (29'28")
    04'56" (+00'11")1001 / 6009200 / 101
    7
    05'05"  (34'33")
    05'05" (+00'20")997 / 7006197 / 99
    8
    05'03"  (39'36")
    05'02" (+00'17")1001 / 8007199 / 99
    9
    05'11"  (44'47")
    05'12" (+00'27")994 / 9002195 / 98
    10
    05'03"  (49'50")
    05'01" (+00'16")1006 / 10008200 / 99
    11
    05'03"  (54'53")
    05'04" (+00'19")993 / 11002200 / 98
    12
    05'07"  (01:00'00")
    05'07" (+00'22")998 / 12000194 / 100
    13
    05'10"  (01:05'10")
    05'09" (+00'24")1001 / 13002197 / 98
    14
    05'07"  (01:10'17")
    05'07" (+00'22")998 / 14000197 / 98
    15
    05'09"  (01:15'26")
    05'08" (+00'23")1000 / 15000199 / 97
    16
    05'13"  (01:20'39")
    05'11" (+00'26")1003 / 16003175 / 109
    17
    04'47"  (01:25'26")
    04'47" (+00'02")997 / 17001201 / 103
    18
    04'53"  (01:30'19")
    04'53" (+00'08")998 / 18000198 / 102
    19
    06'56"  (01:37'15")
    06'52" (+02'07")1008 / 19008182 / 79
    20
    06'02"  (01:43'17")
    06'03" (+01'18")996 / 20005183 / 89
    21
    05'29"  (01:48'46")
    05'30" (+00'45")994 / 20999191 / 94
    22
    09'23"  (01:58'09")
    09'22" (+04'37")1000 / 2199960 / 177
    23
    07'09"  (02:05'18")
    07'07" (+02'22")1002 / 23002161 / 87
    24
    07'37"  (02:12'55")
    07'36" (+02'51")1001 / 24003124 / 105
    25
    06'30"  (02:19'25")
    06'31" (+01'46")996 / 25000172 / 88
    26
    04'54"  (02:24'19")
    04'53" (+00'08")1000 / 26001200 / 101
    27
    05'04"  (02:29'23")
    05'03" (+00'18")1000 / 27002198 / 99
    28
    05'10"  (02:34'33")
    05'08" (+00'23")1006 / 28008190 / 102
    29
    04'59"  (02:39'32")
    05'01" (+00'16")992 / 29001200 / 99
    30
    05'14"  (02:44'46")
    05'12" (+00'27")1004 / 30005199 / 96
    31
    05'40"  (02:50'26")
    05'40" (+00'55")997 / 31003183 / 95
    32
    05'06"  (02:55'32")
    05'07" (+00'22")994 / 31998200 / 97
    33
    05'40"  (03:01'12")
    05'37" (+00'52")1008 / 33006183 / 97
    34
    05'27"  (03:06'39")
    05'28" (+00'43")996 / 34003197 / 92
    35
    05'36"  (03:12'15")
    05'37" (+00'52")996 / 34999197 / 90
    36
    06'34"  (03:18'49")
    06'33" (+01'48")1001 / 36000156 / 97
    37
    06'08"  (03:24'57")
    06'06" (+01'21")1002 / 37003180 / 90
    38
    05'40"  (03:30'37")
    05'41" (+00'56")996 / 38000191 / 91
    39
    07'16"  (03:37'53")
    07'16" (+02'31")998 / 38999145 / 94
    40
    06'27"  (03:44'20")
    06'24" (+01'39")1006 / 40005173 / 89
    41
    07'08"  (03:51'28")
    07'11" (+02'26")992 / 40998147 / 94
    42
    05'57"  (03:57'25")
    05'55" (+01'10")1003 / 42002195 / 86
    43
    05'44"  (04:03'09")
    05'42" (+00'57")1003 / 43005191 / 91
    賽前宣言: 0.0
    9月累積里程 : 267.82 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    榛, Ryuichi 樂福哥 和其他 11 人說推
    · 留言
    謝阿州 真猛
    2015-09-06 13:20 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'48"00:04'48"
    204'51"00:09'39"
    304'57"00:14'36"
    405'01"00:19'37"
    504'51"00:24'28"
    604'57"00:29'25"
    705'05"00:34'30"
    805'03"00:39'33"
    905'14"00:44'47"
    1005'00"00:49'47"
    1105'03"00:54'50"
    1205'07"00:59'57"
    1305'10"01:05'07"
    1405'07"01:10'14"
    1505'09"01:15'23"
    1605'13"01:20'36"
    1704'47"01:25'23"
    1804'53"01:30'16"
    1906'51"01:37'07"
    2006'04"01:43'11"
    2105'29"01:48'40"
    2209'21"01:58'01"
    2307'09"02:05'10"
    2407'37"02:12'47"
    2506'32"02:19'19"
    2604'55"02:24'14"
    2705'03"02:29'17"
    2805'07"02:34'24"
    2905'02"02:39'26"
    3005'11"02:44'37"
    3105'40"02:50'17"
    3205'09"02:55'26"
    3305'37"03:01'03"
    3405'27"03:06'30"
    3505'36"03:12'06"
    3606'26"03:18'32"
    3706'13"03:24'45"
    3805'39"03:30'24"
    3907'20"03:37'44"
    4006'24"03:44'08"
    4107'10"03:51'18"
    4205'55"03:57'13"
    4305'47"04:03'00"
    43.205'25"04:03'58"

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