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    Jetson Matata 台中
    ID 371556
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    Jetson Matata 
    半馬 | 02:20:43 | 06:40/km | 第7半馬
    2023 浪漫台三~戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
    官方成績
    日期2023-02-19
    成績02:20:43
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:40/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'12")
    		00:32'12" (+03'40")01:08'50" (+08'02")
    10 km(01:08'50")
    		00:36'38" (+08'06")
    15 km(01:37'22")
    		00:28'32"01:00'48"
    20 km(02:09'38")
    		00:32'16" (+03'44")
    Finish(02:20:43)

    日期: 2023-02-19 07:15 - 總爬升: 288 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 1198 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'09"  (07'09")
    		07'09" (+02'24")1000 / 1000
    2
    06'17"  (13'26")
    		06'17" (+01'32")1000 / 2000
    3
    07'08"  (20'34")
    		07'08" (+02'23")1000 / 3000
    4
    05'48"  (26'23")
    		05'48" (+01'03")1000 / 4000
    5
    05'49"  (32'12")
    		05'49" (+01'04")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    13'48"  (46'00")
    		13'48" (+09'03")1000 / 6000
    7
    05'27"  (51'27")
    		05'27" (+00'42")1000 / 7000
    8
    05'59"  (57'27")
    		05'59" (+01'14")1000 / 8000
    9
    06'35"  (01:04'03")
    		06'35" (+01'50")1000 / 9000
    10
    04'47"  (01:08'50")
    		04'47" (+00'02")1000 / 10000
    11
    05'53"  (01:14'44")
    		05'53" (+01'08")1000 / 11000
    12
    05'52"  (01:20'36")
    		05'52" (+01'07")1000 / 12000
    13
    06'32"  (01:27'08")
    		06'32" (+01'47")1000 / 13000
    14
    05'27"  (01:32'36")
    		05'27" (+00'42")1000 / 14000
    15
    04'45"  (01:37'22")
    		04'45"1000 / 15000
    16
    05'27"  (01:42'49")
    		05'27" (+00'42")1000 / 16000
    17
    08'42"  (01:51'31")
    		08'42" (+03'57")1000 / 17000
    18
    05'17"  (01:56'49")
    		05'17" (+00'32")1000 / 18000
    19
    05'53"  (02:02'42")
    		05'53" (+01'08")1000 / 19000
    20
    06'55"  (02:09'38")
    		06'55" (+02'10")1000 / 20000
    21
    05'32"  (02:15'10")
    		05'32" (+00'47")1000 / 21000
    22
    05'32"  (02:20'43")
    		05'59" (+01'14")925 / 21925
    台中
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    賽後評分: 補給品太好吃了
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 121.48 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    M37, 廖蒔萋 和其他 3 人說推
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     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'09"00:07'09"
    206'17"00:13'26"
    307'08"00:20'34"
    405'49"00:26'23"
    505'49"00:32'12"
    613'48"00:46'00"
    705'27"00:51'27"
    806'00"00:57'27"
    906'36"01:04'03"
    1004'47"01:08'50"
    1105'54"01:14'44"
    1205'52"01:20'36"
    1306'32"01:27'08"
    1405'28"01:32'36"
    1504'46"01:37'22"
    1605'27"01:42'49"
    1708'42"01:51'31"
    1805'18"01:56'49"
    1905'53"02:02'42"
    2006'56"02:09'38"
    2105'32"02:15'10"
    21.905'59"02:20'43"

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    00:13:02
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    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
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