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    陳守德 新竹
    ID 82356
    67 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳守德
    全馬 | 03:23:41 | 04:49/km | 第6馬
    高美濕地馬拉松賽
    官方成績
    日期2016-03-27
    成績03:23:41
    總名次27 / 1013
    分組名次8 / 375
    平均速度04:49/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'38")
    		00:22'38" (+00'21")00:45'54"
    10 km(00:45'54")
    		00:23'16" (+00'59")
    15 km(01:09'08")
    		00:23'14" (+00'57")00:47'42" (+01'48")
    20 km(01:33'36")
    		00:24'28" (+02'11")
    25 km(02:00'04")
    		00:26'28" (+04'11")00:50'04" (+04'10")
    30 km(02:23'40")
    		00:23'36" (+01'19")
    35 km(02:49'56")
    		00:26'16" (+03'59")00:48'33" (+02'39")
    40 km(03:12'13")
    		00:22'17"
    Finish(03:23:41)

    日期: 2016-03-27 06:01 - 總爬升: 519 m - 卡路里: 2490 Cal - 總步數: 37538 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 54%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'33"  (04'33")
    		04'31" (+00'26")1004 / 1004186 / 118
    2
    04'24"  (08'57")
    		04'22" (+00'17")1005 / 2009188 / 121
    3
    04'31"  (13'28")
    		04'29" (+00'24")1004 / 3014186 / 119
    4
    04'34"  (18'02")
    		04'33" (+00'28")1002 / 4017185 / 118
    5
    04'39"  (22'41")
    		04'37" (+00'32")1005 / 5023184 / 116
    展開計圈分析
    6
    04'36"  (27'17")
    		04'34" (+00'29")1003 / 6026186 / 117
    7
    04'28"  (31'45")
    		04'26" (+00'21")1007 / 7034187 / 120
    8
    04'36"  (36'21")
    		04'35" (+00'30")1001 / 8035186 / 116
    9
    04'44"  (41'05")
    		04'43" (+00'38")1001 / 9037185 / 114
    10
    04'49"  (45'54")
    		04'48" (+00'43")1000 / 10037184 / 112
    11
    04'54"  (50'48")
    		04'51" (+00'46")1007 / 11045185 / 110
    12
    04'42"  (55'30")
    		04'40" (+00'35")1005 / 12051185 / 115
    13
    04'42"  (01:00'12")
    		04'38" (+00'33")1011 / 13062183 / 117
    14
    04'30"  (01:04'42")
    		04'29" (+00'24")1003 / 14065186 / 119
    15
    04'28"  (01:09'10")
    		04'27" (+00'22")1003 / 15069184 / 121
    16
    04'27"  (01:13'37")
    		04'25" (+00'20")1005 / 16074186 / 121
    17
    04'28"  (01:18'05")
    		04'26" (+00'21")1005 / 17079185 / 121
    18
    04'35"  (01:22'40")
    		04'33" (+00'28")1005 / 18085187 / 117
    19
    05'27"  (01:28'07")
    		05'24" (+01'19")1006 / 19091175 / 105
    20
    05'36"  (01:33'43")
    		05'33" (+01'28")1008 / 20100179 / 100
    21
    05'17"  (01:39'00")
    		05'16" (+01'11")1000 / 21101181 / 104
    22
    06'11"  (01:45'11")
    		06'09" (+02'04")1003 / 22104173 / 93
    23
    05'27"  (01:50'38")
    		05'25" (+01'20")1004 / 23109180 / 102
    24
    04'47"  (01:55'25")
    		04'44" (+00'39")1007 / 24116184 / 114
    25
    04'45"  (02:00'10")
    		04'43" (+00'38")1005 / 25121184 / 114
    26
    04'50"  (02:05'00")
    		04'46" (+00'41")1010 / 26132184 / 113
    27
    04'51"  (02:09'51")
    		04'50" (+00'45")1003 / 27135183 / 112
    28
    04'36"  (02:14'27")
    		04'34" (+00'29")1004 / 28140186 / 117
    29
    04'34"  (02:19'01")
    		04'31" (+00'26")1008 / 29149186 / 118
    30
    04'45"  (02:23'46")
    		04'44" (+00'39")1000 / 30149186 / 113
    31
    04'23"  (02:28'09")
    		04'22" (+00'17")1003 / 31152187 / 122
    32
    06'31"  (02:34'40")
    		06'30" (+02'25")1000 / 32153169 / 90
    33
    05'46"  (02:40'26")
    		05'41" (+01'36")1013 / 33166179 / 97
    34
    04'41"  (02:45'07")
    		04'40" (+00'35")1001 / 34167183 / 116
    35
    05'00"  (02:50'07")
    		04'57" (+00'52")1008 / 35176180 / 112
    36
    04'25"  (02:54'32")
    		04'24" (+00'19")1001 / 36178185 / 122
    37
    04'06"  (02:58'38")
    		04'05"1000 / 37178188 / 129
    38
    04'29"  (03:03'07")
    		04'27" (+00'22")1004 / 38183181 / 123
    39
    04'26"  (03:07'33")
    		04'24" (+00'19")1006 / 39190185 / 122
    40
    04'49"  (03:12'22")
    		04'47" (+00'42")1006 / 40196184 / 113
    41
    04'35"  (03:16'57")
    		04'33" (+00'28")1005 / 41202185 / 118
    42
    05'02"  (03:21'59")
    		05'00" (+00'55")1004 / 42206184 / 108
    3月累積里程 : 391.99 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
    小雄 (^_−)−☆, 楊宗杰 和其他 11 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    徐智謀 恭喜高速完賽!
    2016-03-27 14:58 ·
    劉慶瑞 恭喜高速完賽！！
    2016-03-27 15:55 ·
    Zach 恭喜守德哥高速完賽！又破330....
    2016-03-27 18:04 ·
    黃吉賢(新竹瘋) 恭喜守德哥高速完賽！！
    2016-03-27 18:10 ·
    陳守德 謝謝大家…
    2016-03-27 18:13 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'33"00:04'33"
    204'24"00:08'57"
    304'31"00:13'28"
    404'34"00:18'02"
    504'36"00:22'38"
    604'39"00:27'17"
    704'26"00:31'43"
    804'38"00:36'21"
    904'44"00:41'05"
    1004'49"00:45'54"
    1104'51"00:50'45"
    1204'42"00:55'27"
    1304'41"01:00'08"
    1404'31"01:04'39"
    1504'29"01:09'08"
    1604'24"01:13'32"
    1704'28"01:18'00"
    1804'37"01:22'37"
    1905'21"01:27'58"
    2005'38"01:33'36"
    2105'18"01:38'54"
    2206'10"01:45'04"
    2305'28"01:50'32"
    2404'47"01:55'19"
    2504'45"02:00'04"
    2604'47"02:04'51"
    2704'54"02:09'45"
    2804'36"02:14'21"
    2904'33"02:18'54"
    3004'46"02:23'40"
    3104'22"02:28'02"
    3206'29"02:34'31"
    3305'45"02:40'16"
    3404'45"02:45'01"
    3504'55"02:49'56"
    3604'29"02:54'25"
    3704'06"02:58'31"
    3804'27"03:02'58"
    3904'26"03:07'24"
    4004'49"03:12'13"
    4104'36"03:16'49"
    4205'01"03:21'50"
    42.614'46"03:30'16"

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    5.0 km | 00:30:19 | 06:02/km
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    15.6 km | 02:15:28 | 08:41/km
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    3.4 km | 00:25:26 | 07:23/km
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    1.7 km | 00:31:09 | 17:59/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
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