12.0 km | 01:55:03 | 09:35/km| 官方成績 |
| 日期 | 2016-04-10 |
| 成績 | 01:55:03 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 09:35/km |
日期: 2016-04-10 05:59 - 總爬升: 137 m - 地點: 內門實踐大學校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'22") | 996 / 996 |
| 2 | | 06'02" (+00'02") | 1009 / 2005 |
| 3 | | 06'07" (+00'07") | 991 / 2997 |
| 4 | | 06'20" (+00'20") | 1001 / 3999 |
| 5 | | 06'00" | 1012 / 5011 |
| 6 | | 07'08" (+01'08") | 1003 / 6015 |
| 7 | | 08'34" (+02'34") | 1005 / 7020 |
| 8 | | 06'44" (+00'44") | 991 / 8011 |
| 9 | | 08'13" (+02'13") | 1013 / 9025 |
| 10 | | 06'49" (+00'49") | 998 / 10023 |
| 11 | | 09'14" (+03'14") | 1005 / 11028 |
| 12 | | 07'56" (+01'56") | 998 / 12027 |
| 13 | | 10'27" (+04'27") | 1015 / 13043 |
| 14 | | 13'08" (+07'08") | 993 / 14036 |
上下起伏的地形，膝蓋有點吃不消啊！
啊不是12k 嘛？怎麽變14k ...
4月累積里程 :
17.86 km 
東展 炫光夜行者 Hyper Shiner-炫光橙 累積 :
777.1 kmAndroid - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'00" | 00:12'27" |
| 3 | 06'12" | 00:18'39" |
| 4 | 06'19" | 00:24'58" |
| 5 | 06'00" | 00:30'58" |
| 6 | 07'03" | 00:38'01" |
| 7 | 08'37" | 00:46'38" |
| 8 | 06'48" | 00:53'26" |
| 9 | 08'09" | 01:01'35" |
| 10 | 06'50" | 01:08'25" |
| 11 | 09'17" | 01:17'42" |
| 12 | 07'58" | 01:25'40" |
| 13 | 10'33" | 01:36'13" |
| 14 | 12'07" | 01:48'20" |
| 14.1 | 70'53" | 01:55'03" |
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