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    跑不動的豬 嘉義
    ID 808330
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    跑不動的豬 
    半馬 | 01:48:31 | 05:08/km | 第4半馬
    2025 嘉義雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動
    官方成績
    日期2025-02-09
    成績01:48:31
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'53")
    		00:25'53" (+00'16")00:51'38" (+00'16")
    10 km(00:51'38")
    		00:25'45" (+00'08")
    15 km(01:17'23")
    		00:25'45" (+00'08")00:51'22"
    20 km(01:43'00")
    		00:25'37"
    Finish(01:48:31)

    日期: 2025-02-09 06:10 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 1591 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 11°C - 濕度: 81.8
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'38"  (05'38")
    		05'38" (+01'09")1000 / 1000
    2
    05'27"  (11'06")
    		05'27" (+00'58")1000 / 2000
    3
    05'05"  (16'11")
    		05'05" (+00'36")1000 / 3000
    4
    04'43"  (20'54")
    		04'43" (+00'14")1000 / 4000
    5
    04'58"  (25'53")
    		04'58" (+00'29")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'49"  (30'43")
    		04'49" (+00'20")1000 / 6000
    7
    04'29"  (35'13")
    		04'29"1000 / 7000
    8
    05'05"  (40'18")
    		05'05" (+00'36")1000 / 8000
    9
    05'58"  (46'16")
    		05'58" (+01'29")1000 / 9000
    10
    05'21"  (51'38")
    		05'21" (+00'52")1000 / 10000
    11
    04'57"  (56'36")
    		04'57" (+00'28")1000 / 11000
    12
    05'13"  (01:01'50")
    		05'13" (+00'44")1000 / 12000
    13
    05'03"  (01:06'53")
    		05'03" (+00'34")1000 / 13000
    14
    05'14"  (01:12'07")
    		05'14" (+00'45")1000 / 14000
    15
    05'15"  (01:17'23")
    		05'15" (+00'46")1000 / 15000
    16
    04'30"  (01:21'53")
    		04'30" (+00'01")1000 / 16000
    17
    04'57"  (01:26'50")
    		04'57" (+00'28")1000 / 17000
    18
    05'46"  (01:32'37")
    		05'46" (+01'17")1000 / 18000
    19
    05'20"  (01:37'57")
    		05'20" (+00'51")1000 / 19000
    20
    05'02"  (01:43'00")
    		05'02" (+00'33")1000 / 20000
    21
    05'22"  (01:48'22")
    		05'22" (+00'53")1000 / 21000
    22
    00'09"  (01:48'31")
    		16'12" (+11'43")9 / 21009
    嘉義
    跑不動的豬
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    嘉義
    跑不動的豬
    · 留言
    賽前宣言: 無傷完賽
    賽後評分: 寄物感覺人手不足
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區114~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15679~89%
    3:T乳酸耐力區156~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17192~97.5%
    5:I最大耗氧區171~17697.5~100%
    最大心率為176 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 134.01 km Mizuno Wave rebellion flash2 累積 : 168.7 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'38"00:05'38"
    205'28"00:11'06"
    305'05"00:16'11"
    404'43"00:20'54"
    504'59"00:25'53"
    604'50"00:30'43"
    704'30"00:35'13"
    805'05"00:40'18"
    905'58"00:46'16"
    1005'22"00:51'38"
    1104'58"00:56'36"
    1205'14"01:01'50"
    1305'03"01:06'53"
    1405'14"01:12'07"
    1505'16"01:17'23"
    1604'30"01:21'53"
    1704'57"01:26'50"
    1805'47"01:32'37"
    1905'21"01:37'58"
    2005'02"01:43'00"
    2105'22"01:48'22"
    21.015'28"01:48'31"

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