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千層派豪
England
ID 47275
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千層派豪
全馬
|
03:33:00
|
05:02/km
|
第8馬
2025 嘉義雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動
官方成績
日期
2025-02-09
成績
03:33:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:02/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'03")
00:26'03" (+02'28")
00:51'52" (+02'29")
10 km
(00:51'52")
00:25'49" (+02'14")
15 km
(01:18'43")
00:26'51" (+03'16")
00:51'30" (+02'07")
20 km
(01:43'22")
00:24'39" (+01'04")
25 km
(02:06'57")
00:23'35"
00:49'23"
30 km
(02:32'45")
00:25'48" (+02'13")
35 km
(02:57'28")
00:24'43" (+01'08")
00:51'08" (+01'45")
40 km
(03:23'53")
00:26'25" (+02'50")
Finish
(03:33:00)
日期:
2025-02-08 22:00
-
總爬升:
578 m
-
卡路里:
2259 Cal
-
平均步頻:
199
-
溫度:
11°C
-
濕度:
81.8
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'30"
(05'30")
05'31" (+01'16")
995 / 995
2
05'18"
(10'48")
05'16" (+01'01")
1005 / 2001
3
05'08"
(15'56")
05'07" (+00'52")
1000 / 3002
4
05'05"
(21'01")
05'07" (+00'52")
991 / 3994
5
04'58"
(25'59")
04'57" (+00'42")
1000 / 4994
展開計圈分析
6
05'22"
(31'21")
05'22" (+01'07")
998 / 5992
7
05'23"
(36'44")
05'22" (+01'07")
1000 / 6993
8
05'00"
(41'44")
04'59" (+00'44")
1003 / 7996
9
04'52"
(46'36")
04'49" (+00'34")
1009 / 9005
10
05'16"
(51'52")
05'15" (+01'00")
1002 / 10007
11
05'21"
(57'13")
05'15" (+01'00")
1018 / 11026
12
05'03"
(01:02'16")
05'07" (+00'52")
986 / 12012
13
05'21"
(01:07'37")
05'20" (+01'05")
1002 / 13015
14
05'38"
(01:13'15")
05'37" (+01'22")
1001 / 14017
15
05'43"
(01:18'58")
05'32" (+01'17")
1030 / 15047
16
05'55"
(01:24'53")
05'30" (+01'15")
1074 / 16121
17
05'36"
(01:30'29")
05'39" (+01'24")
989 / 17111
18
04'31"
(01:35'00")
04'28" (+00'13")
1007 / 18118
19
04'24"
(01:39'24")
04'25" (+00'10")
993 / 19112
20
04'31"
(01:43'55")
04'28" (+00'13")
1011 / 20123
21
04'35"
(01:48'30")
04'35" (+00'20")
997 / 21120
22
04'36"
(01:53'06")
04'36" (+00'21")
998 / 22119
23
04'56"
(01:58'02")
04'56" (+00'41")
999 / 23119
24
04'51"
(02:02'53")
04'50" (+00'35")
1000 / 24119
25
04'37"
(02:07'30")
04'35" (+00'20")
1003 / 25123
26
04'50"
(02:12'20")
04'47" (+00'32")
1008 / 26132
27
05'50"
(02:18'10")
05'48" (+01'33")
1003 / 27135
28
05'00"
(02:23'10")
05'00" (+00'45")
998 / 28134
29
05'20"
(02:28'30")
05'17" (+01'02")
1007 / 29142
30
04'53"
(02:33'23")
04'50" (+00'35")
1009 / 30152
31
04'40"
(02:38'03")
04'43" (+00'28")
989 / 31141
32
05'29"
(02:43'32")
05'25" (+01'10")
1011 / 32152
33
05'06"
(02:48'38")
05'05" (+00'50")
1001 / 33154
34
04'44"
(02:53'22")
04'45" (+00'30")
993 / 34148
35
04'47"
(02:58'09")
04'44" (+00'29")
1009 / 35157
36
05'46"
(03:03'55")
05'47" (+01'32")
994 / 36152
37
05'10"
(03:09'05")
05'06" (+00'51")
1011 / 37163
38
05'00"
(03:14'05")
05'00" (+00'45")
997 / 38161
39
05'48"
(03:19'53")
05'42" (+01'27")
1015 / 39177
40
04'43"
(03:24'36")
04'48" (+00'33")
981 / 40158
41
04'19"
(03:28'55")
04'15"
1012 / 41170
42
03'50"
(03:32'45")
04'33" (+00'18")
840 / 42011
賽後評分:
路線規劃的不錯
給 5 星
2月累積里程 :
207.80 km
Android - samsung SM-A5560 上傳
| 4 months ago
上存
,
🐂謝建洲🐂
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2
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'35"
00:05'35"
2
05'13"
00:10'48"
3
05'08"
00:15'56"
4
05'10"
00:21'06"
5
04'57"
00:26'03"
6
05'23"
00:31'26"
7
05'22"
00:36'48"
8
05'00"
00:41'48"
9
04'48"
00:46'36"
10
05'16"
00:51'52"
11
05'16"
00:57'08"
12
05'08"
01:02'16"
13
05'21"
01:07'37"
14
05'33"
01:13'10"
15
05'33"
01:18'43"
16
05'34"
01:24'17"
17
05'42"
01:29'59"
18
04'35"
01:34'34"
19
04'21"
01:38'55"
20
04'27"
01:43'22"
21
04'39"
01:48'01"
22
04'35"
01:52'36"
23
04'58"
01:57'34"
24
04'49"
02:02'23"
25
04'34"
02:06'57"
26
04'46"
02:11'43"
27
05'43"
02:17'26"
28
05'01"
02:22'27"
29
05'22"
02:27'49"
30
04'56"
02:32'45"
31
04'37"
02:37'22"
32
05'22"
02:42'44"
33
05'16"
02:48'00"
34
04'42"
02:52'42"
35
04'46"
02:57'28"
36
05'38"
03:03'06"
37
05'06"
03:08'12"
38
05'10"
03:13'22"
39
05'42"
03:19'04"
40
04'49"
03:23'53"
41
04'17"
03:28'10"
42.0
04'31"
03:32'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:19
|
04:52/km
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全馬 | 03:33:00 | 05:02/km | 第8馬
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