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林士杰
嘉義
ID 278836
101 位追隨者
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林士杰
半馬
|
02:09:10
|
06:07/km
|
第4半馬
2017 嘉市Go!國際城市雙潭馬拉松
官方成績
日期
2017-01-22
成績
02:09:10
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:07/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'59")
00:28'59" (+00'37")
00:58'33"
10 km
(00:58'33")
00:29'34" (+01'12")
15 km
(01:26'55")
00:28'22"
01:00'19" (+01'46")
20 km
(01:58'52")
00:31'57" (+03'35")
Finish
(02:09:10)
日期:
2017-01-22 07:01
-
總爬升:
265 m
-
卡路里:
1422 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
70
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'34"
(05'34")
05'36" (+00'35")
992 / 992
2
05'59"
(11'33")
05'57" (+00'56")
1004 / 1997
3
06'09"
(17'42")
06'07" (+01'06")
1003 / 3000
4
05'37"
(23'19")
05'37" (+00'36")
998 / 3999
5
05'35"
(28'54")
05'34" (+00'33")
1000 / 4999
展開計圈分析
6
06'31"
(35'25")
06'30" (+01'29")
1000 / 5999
7
06'22"
(41'47")
06'22" (+01'21")
999 / 6998
8
05'45"
(47'32")
05'46" (+00'45")
996 / 7995
9
05'49"
(53'21")
05'46" (+00'45")
1008 / 9003
10
05'12"
(58'33")
05'09" (+00'08")
1006 / 10010
11
05'00"
(01:03'33")
05'01"
995 / 11006
12
05'28"
(01:09'01")
05'25" (+00'24")
1007 / 12013
13
05'14"
(01:14'15")
05'11" (+00'10")
1007 / 13021
14
05'52"
(01:20'07")
05'55" (+00'54")
989 / 14011
15
06'53"
(01:27'00")
06'50" (+01'49")
1005 / 15016
16
05'09"
(01:32'09")
05'09" (+00'08")
999 / 16016
17
05'59"
(01:38'08")
05'56" (+00'55")
1007 / 17023
18
07'33"
(01:45'41")
07'36" (+02'35")
992 / 18016
19
06'11"
(01:51'52")
06'08" (+01'07")
1006 / 19022
20
07'11"
(01:59'03")
07'04" (+02'03")
1014 / 20037
21
06'38"
(02:05'41")
06'40" (+01'39")
993 / 21030
22
03'29"
(02:09'10")
06'29" (+01'28")
536 / 21566
賽前宣言:
2小時30分
賽後評分:
會場動線太亂
給 4 星
1月累積里程 :
113.65 km
Android - Sony D5833 上傳
| 8 years ago
張同心
,
Hsu PoMin
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'39"
00:05'39"
2
05'59"
00:11'38"
3
06'04"
00:17'42"
4
05'42"
00:23'24"
5
05'35"
00:28'59"
6
06'31"
00:35'30"
7
06'22"
00:41'52"
8
05'45"
00:47'37"
9
05'44"
00:53'21"
10
05'12"
00:58'33"
11
05'00"
01:03'33"
12
05'28"
01:09'01"
13
05'08"
01:14'09"
14
05'58"
01:20'07"
15
06'48"
01:26'55"
16
05'09"
01:32'04"
17
05'59"
01:38'03"
18
07'32"
01:45'35"
19
06'11"
01:51'46"
20
07'06"
01:58'52"
21
06'37"
02:05'29"
21.5
06'49"
02:09'10"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
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00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
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01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
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7.3 km
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01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
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3.1 km
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00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
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12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
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6.1 km
|
00:36:55
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06:00/km
randallkwo
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1.0 km
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00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
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3.0 km
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00:23:02
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07:40/km
林淦鈿（淦哥）
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3.3 km
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00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:31:48
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06:21/km
Inna Chang
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8.0 km
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00:58:37
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07:19/km
Inna Chang
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0.1 km
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00:02:00
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16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:08
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12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:17:21
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05:46/km
王聖欣
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5.0 km
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王聖欣
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4.5 km
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06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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05:00/km
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00:13:02
台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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00:50:22
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:19
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04:52/km
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半馬 | 02:09:10 | 06:07/km | 第4半馬
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