星期六下午1630
熱鬧遊行
逛的很開心
晚上的選手之夜
不好意思
沒有跟大家一起吃大鍋飯+喝大鍋湯
但~
吃飯+喝湯
真的要用搶的
不然搶輸了
就沒的吃
飯沒有挖到
撈一點白籮菠+幾顆小貢丸
讓飢餓的肚子
暫時的有貨物
可以充飢!
沒有久留
就離開了會場
走到田中市區
逛逛
到中華電信旁的的(嘉義火雞肉飯)
點(火雞肉便當+米粉湯+白菜魯)
填飽一下下肚子!
邊逛逛看看市區
往車子的方向移動
整條馬路都是跑友
好不熱鬧
晚上就
以車子為旅館
睡在車上!

早上0400
鬧鐘響起
稅眼惺忪的
爭開眼睛
還好停車場旁
有廁所可以使用
刷刷牙
洗洗臉
喝一點水
收拾包包
往會場移動
到全家
買杯熱(巧克力牛奶+茶葉蛋2顆+一根香蕉)
找個位置座下
享受美味的早餐
這時有跑友陸續出現
全家好不熱鬧!
吃飽喝足
0500往會場移動
找張椅子
坐在大華慢跑社休息區旁邊
看著LDS休息區的(曹鈞淏)大大
等大家的到來
真不好意思
害羞的我
沒有跟大家打招呼
在旁邊換完裝
就去寄物~><~
熱身
慢跑
伸展去了

等待0630的到來
天空
灰濛濛
但~
沒有雨濛濛
手上帶罐小水
我還戴墨鏡
好像停怪的
不管了
懶惰在跑回寄物區放的!
就掛著
帶著跑

舞台上
來自彰化地區的OOXX們
熱情賣力的
為每位選手加油
我不知道在想什麼
也沒有
很專心在聽
OOXX說些什麼
等到大家
倒數5.4.3.2.1時
按下XT
開始計時
展開
42.195KM的旅行

前面14KM
一路順暢
經過補給站
都有
鄉民熱情的呼喊與加油
一路
來到第一段
天堂路500M爬坡
有力量爬上去
爬到上之後
在山林中
慢跑著
呼吸著芬多精
享受森林浴
但~~
好景不常
來到第二段
好漢坡1050公尺
阿哩勒~~~
前400公尺
還可以慢慢爬上去
在我前面
第一名的女生
我盡然
慢慢的看不見
她的
車尾登了
因
為
我
又
停
下
來
當
步
兵
了
一步一腳印
慢慢爬完650公尺
~>"<~
爬到的頂端
準備開始
~下坡了~喔耶~
這時
身體的疲憊
漸漸的
出現
大腿
小腿
可能是心理作用
感覺
在隱隱的
抽痛中
肚子
咕嚕咕嚕
的響起
只好
放慢
速度
調整
呼吸
節奏
享受風景
享受流汗
身邊
跑友
一各
一各
超車
30KM之後的補給站
每站
都停下來
吃一點
西瓜+鹽巴
止餓一下
進入
市區後
最後的
4公里
哇誰~~
真的
太
太
太
熱鬧了
街道兩旁
都是
熱情
活力的鄉親
敲敲打打
為選手加油
咬緊
牙齒
緊握
雙拳
邁開
步伐
大步
向前
享受
最後的
旅程
向終點前進!

到達終點後
領取獎牌+證書+禮品+領物+盥洗
赤腳漫步
到40KM標示牌
替還在努力的跑友
加油
享受
鄉民的
熱情與活力~^^~

回到終點
等待
下一各
起點的開始!

跑42.195KM
月跑練習量
沒有
累積到250KM
跑起來有點吃力
肌耐力
不夠
爬坡
後大腿肌+小退肌
明顯不足
真的
還要
好好的
練習
練習
在練習!