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    Li,Yi-Yang 台南
    ID 210
    18 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Li,Yi-Yang 
    23.0 km | 01:30:33 | 03:56/km | 第8半馬
    高雄國際馬拉松
    官方成績
    日期2013-02-24
    成績01:30:33
    總名次18 / -
    分組名次4 / -
    平均速度03:56/km
    日期: 2013-02-24 08:00 - 卡路里: 1159 Cal
    台南
    Li,Yi-Yang
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    台南
    Li,Yi-Yang
    · 留言

    =賽前一日(2/23)=
    搭下午兩點多的區間車前往高雄,轉乘捷運至世運主場館-龍騰體育場
    完成報到手續後在場邊閒晃,等創新來報到
    看著場內,想到明天就可以踏上那水藍的跑道,心裡就很興奮!

    對了...在期間還發生一件令我惶恐的事
    因報名時需填寫半馬成績,我就填了太魯閣那場的成績
    結果...我的名字就莫名的出現在半馬菁英選手那頁上面了...
    我只是個小咖,心臟不好阿...

    在創新抵達並完成報到後,前往高雄火車站附近找尋下榻的旅館
    接著前往燈會會場看花燈&覓食去了
    然後發現...這根本是來看人頭的阿...
    滿滿的人潮把燈會會場周邊擠的水洩不通,放煙火時橋上滿滿都是人...

    結束後回到旅館,將明天要比賽的衣服整理好,十二點熄燈就寢
    [或許是變習慣了...整個晚上作夢驚醒兩三次...應該不算一夜好眠吧]

    =比賽當天(2/24)=
    早上4:30的鬧鐘將我們吵醒
    換裝梳洗後,擠上不能再擠的高捷,往世運主場館出發
    約莫5:30抵達會場,並且寄物熱身
    起跑前約10分左右往起跑點移動

    在起跑前,司儀的聲音相當熟悉
    果然是灰常優秀的劉富福先生!
    聽著他對其他菁英選手如數家珍的聲音,有種熟悉的感覺

    =時間快轉至起跑前10秒=
    "10.9...5.4.3.2.1" "叭~"
    隨著鳴笛聲,按下碼表,跨過起跑感應毯,出發了!
    跑了約兩三百公尺後,與另一道會集

    這時候...左顧右盼,見到的都是天王級的人物阿...
    這...這不是我想像的劇本阿...
    不過也只能硬著頭皮跑了!

    約莫500m後,被甩離集團
    但後有另一批集團接近,然後被吞掉...
    在這集團中停留了約莫2~3km吧,然後又被丟包了

    不過在這之前也趕上了全馬組的中後段,所以賽道一旁還是有人的

    之後就盡可能的維持住頻率,往前邁進在第二個水站補水
    然後在中山-中正路口與全馬組分道並在中正路領取信物
    (這束帶束的我手腕不舒服阿,跑一小段就改套在手掌上了)

    之後又與全馬組前段會合
    在此期間的速度我想應該是差不多的...

    之後快到蓮池潭前,太陽也越來越大
    水分流失也越發明顯,左前大腿已有快抽筋的感覺
    幸好補水站及時出現,不無小補
    症狀有舒緩的跡象

    隨著錶面數字的跳動,心想也大約快接近終點了
    最後的這段路就維持狀況,能追就追,不要有跟的念頭了

    隨著與全馬組的第二個分道點的到來
    想到終點快到了,心中有點興奮

    最後,終於到了邁進世運主場館的時刻
    在隧道過後,重見光明的那一霎那令人感動!!!(還有那彈彈的藍色跑道)
    司儀的播報聲.觀眾的加油聲
    也讓人更有動力,加快腳步往終點邁進(還可以看到自己在大螢幕上耶!)

    終於,通過終點!雙手合十感謝老天保佑阿...(活著回來了)

    成績1:30'33(晶片1:30'30)
    總排名18(分組4)
    =心得=
    賽事:
    1.依成績分組的用意很棒,也有達到減少塞車的效果
    2.沿路的加油團都很有活力,以及除了官方的補給站以外,也有民眾私設補水站,讓人感受到港都人的熱情
    3.里程標示可以再明確一些,除了全馬里程外,可以加一下半馬里程
    4.成績證明及後續作業都相當迅速,真的是走出帳篷成績就印好了(也許跟在前面沒人擠有關吧?)

    個人
    1.太久沒操了,肌力退步須加強...
    2.賽前飲食要調整,這一場不知道怎麼的,早餐與之前比賽時相同,但是居然有點想吐(賽前就不太舒服了)
    邊跑邊打嗝,消除有氣的不適感
    3.我要減重

    =後記=
    比賽後還在高雄市區和駁二附近晃了一下(難得晃到高雄去~)
    雖然足弓和腳趾都起水泡,走路怪不舒服的...

    賽後評分: =心得= 賽事: 1.依成績分組的用意很棒,也有達到減少塞車的效果 2.沿路的加油團都很有活力,以及除了官方的補給站以外,也有民眾私設補水站,讓人感受到港都人的熱情 3.里程標示可以再明確一些,除了全馬里程外,可以加一下半馬里程 4.成績證明及後續作業都相當迅速,真的是走出帳篷成績就印好了(也許跟在前面沒人擠有關吧?)
    給 5 星
    2月累積里程 : 23.00 km Adidas Adizero Feather 2 累積 : 146.8 km
    手動上傳 | 11 years ago
    Li,Yi-Yang 說推
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