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    陳昭安 新竹
    ID 102421
    104 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳昭安 
    半馬 | 02:09:38 | 06:08/km | 第20半馬
    2017 第二屆苗栗山城星光馬拉松
    官方成績
    日期2017-09-02
    成績02:09:38
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'06")
    00:27'06"00:55'49"
    10 km(00:55'49")
    00:28'43" (+01'37")
    15 km(01:26'45")
    00:30'56" (+03'50")01:04'55" (+09'06")
    20 km(02:00'44")
    00:33'59" (+06'53")
    Finish(02:09:38)

    日期: 2017-09-02 17:30 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 1187 Cal - 平均步頻: 181

    全程下雨,眼鏡整個超模糊,鞋子全濕,約15-16K左右開始小抽筋,最後過高鐵上橋後開始抽筋到用走的@@,還是練習不夠,在努力加油~~~

    賽後評分: 補給跟路線都不錯,工作人員與交管人員辛苦了,謝謝!!
    給 4 星
    9月累積里程 : 24.16 km
    Epson 上傳 | 7 years ago
    V.L.C, 王如岳 和其他 20 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    馬松華 恭喜完賽
    2017-09-03 02:00 ·
    陳榮興 恭喜完賽!讚
    2017-09-03 07:18 ·
    Roy 🦈《動魂》 恭喜完賽!
    2017-09-03 11:07 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'31"00:05'31"
    205'18"00:10'49"
    305'20"00:16'09"
    405'30"00:21'39"
    505'27"00:27'06"
    605'33"00:32'39"
    705'47"00:38'26"
    805'31"00:43'57"
    905'47"00:49'44"
    1006'05"00:55'49"
    1105'56"01:01'45"
    1206'09"01:07'54"
    1306'41"01:14'35"
    1406'02"01:20'37"
    1506'08"01:26'45"
    1606'21"01:33'06"
    1707'29"01:40'35"
    1806'20"01:46'55"
    1907'02"01:53'57"
    2006'47"02:00'44"
    2106'54"02:07'38"
    21.306'08"02:09'37"

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