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    Simon P. James 台中
    ID 64308
    55 位追隨者
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    Simon P. James 
    12.0 km | 01:20:06 | 06:40/km
    曾文水庫國際馬拉松賽
    官方成績
    日期2013-12-08
    成績01:20:06
    總名次808 / -
    分組名次271 / -
    平均速度06:40/km
    日期: 2013-12-08 08:00 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 1090 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
    台中
    Simon P. James
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    Simon P. James
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    Simon P. James
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    經歷了兩年的膝傷,終於再度回到賽場上,而且是第一次用赤腳完成12公里比賽。一開賽時沒有想很多,就是一直超人,沒想到後面遇到很多爬坡路段,體力一下就放盡了因此開始落後許多人。我想這是個很棒的回憶跟經驗,希望明年可以跑出更好的表現。

    努力減肥、追求健康、跑得自在。

    賽前宣言: 正式復出!為自己加油!
    12月累積里程 : 67.38 km 天然人皮牌 赤腳 累積 : 2447.5 km
    GPX 上傳 | 11 years ago
    Shanbao Wu, Chingying 和其他 14 人說推
    · 留言
    李冠璋 恭喜完賽!
    2013-12-08 13:31 ·
    Simon P. James 謝謝你!
    2013-12-08 21:17 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'03"00:05'03"
    205'09"00:10'12"
    305'41"00:15'53"
    405'38"00:21'31"
    507'58"00:29'29"
    609'09"00:38'38"
    706'39"00:45'17"
    806'35"00:51'52"
    907'25"00:59'17"
    1007'00"01:06'17"
    1106'48"01:13'05"
    11.910'03"01:22'09"

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