想不到今年竟然也累積了10馬了。雖然比起業績派的不算什麼。不過今年也算是很認真的去跑每一場賽事，因為比賽要花$$而且越來越貴啊！

這場曾文馬是個不期不待的賽事，年紀已經不能報男戊組所以沒有爽爽領分組的機會了，不過今天去跑唯一不後悔的就是風景還不錯，而且久違了曾文水庫，多了不少的建設。

到了會場一開始感覺人潮不少，但是往起跑點集結的時候，發現很輕鬆(不用擠)就可以站到拱門前。儘管我的號碼布是B開頭的，但我還是不要臉的站到A區去。這場隊上報名的人不多，所以也沒有休息區。大家也是分散到會場，起跑前索性還有遇到一恭兄、慶仔、李醫師、翔舜兄弟。

時間一到真的很準時的鳴槍起跑，而且我還有背起跑時灑出的紙花噴到，感覺很興奮！一開始先是一路緩下坡，這時候可以很明顯的看到前導車。之後又是一陣緩上坡...大概跑了4K，我都跑在一恭兄旁邊。難得跑了這麼一段路，還看的到前導車(但是已經距離200米以上了)。之前有聽聞上壩頂的路很陡...跑著跑著是一直有上坡啦，而且是有感覺越來越陡。但是我腦海中的陡，是像"泄洪道"那種程度，或是像田中馬的好漢坡之類。跑蘭潭的人，對這種坡應該是可以應付的。上到壩頂後，看到12K組的折返指標，全馬繼續橫越大壩，我原本以為還有真正的大魔王坡。之後是一連串的上上下下的坡，跑到8K處開始看到屏東馬一姐周玲君，本來以為她是女總一，後來看到折返的領先集團簡培宇立刻頓悟！一路上大概跟了2K才跟上腳步，當時還"肖想"跟著屏東馬一姐的配速，應該我有機會破PB。到達第一折返點後，開始下坡。屏東馬一姐下坡的速度相當快，我必須要爆衝才跟得上。一度有想要繼續跟，後來在補給站吃香蕉就再也看不到車尾燈了，只剩下看折返看見正面的份XD 之後為了不讓後半馬慘爆，這次有刻意維持一下自己的配速，不隨便跟前方跑。所以在13~15K回壩頂的時候，那段路出現了只有我一人獨跑的狀態，看不到前方的車尾燈，也聽不到後方來者的腳步聲(也看不到全馬輕鬆跑的跑者了)。真是有點詭異，這也代表這場賽事真的是有點冷清。

這時候發現里程牌的標示十分混亂，同一個里程有3個版本(16K我就看到了3個)，不知道看哪一個才準？又跟自己的GPS錶搭不上，姑且先以手錶為準。雖然這場田協主辦的，里程數是經過認證，但是我覺得這部分標是相當的糟糕，沒有統一版本。越過了大壩又開始下坡了，這時候總算有跟上前面海放我的跑者...最後又來到第二折返點(起點)，看了手錶的距離21K花費時間1小時42分。感覺好像還有希望可以破PB，不過第二趟肌耐力又有點下滑了。特別是努力跑上壩頂之後，橫越大壩已經跑到pace5:40的速度了。之後的上下坡更無法維持5:30左右的速度。這時候滿心期待有肌樂可以噴一下，結果好幾個補給站都沒有。想吃香蕉和鹽，也不見得每站都吃的到。特別是這次還有跑到肚子餓的經驗，後來才在補給站吃了一個小七七乳加。結果在第三次折返時，那時候感覺肌耐力嚴重不足，下坡無法正常跑。速度也掉了不少，這時候有個鳳山慢跑的大哥，起跑後也在我前後附近徘徊，看到我就跟我說"現在這時間還可以拼330看看"並指著前方的跑友群說"這些人都是要拼330的"我說"我330根本沒跑過"，結果大哥說"他三年前有跑過，最近就比較不行了"我很努力的跟著他跑了2K，後來決定還是跑自己的節奏。看著自己析出的鹽粒越來越多，我感覺有抽筋的危險。想要補充運動飲料、香蕉、鹽卻不見得每個站都有得補。

看著自己手錶32K的距離，已經過了2小時42分。大會里程標是大概31.5K，剩下那些距離僅管下坡居多，但也沒把握可以跑在5分速內。到了壩頂的補給站，總算看到肌樂了，想說噴一下可以舒緩一些。最後就在想補充電解質卻無法補充的情況下，到了最後倒數3K的牌子前，我的大小腿都有將要抽筋的跡象(筋肉已經在抽動了)超擔心後面3K要用走的回去，就很不甘心。最後用6分速慢慢的把自己拖回去...進終點時感覺氣氛很冷...一點都沒有比賽HIGH的氣氛。

心得：
1.總算參加到中規中矩的賽事，跑步就是跑步而已不是吃buffet！可以讓人專心的跑步
2.這是繼櫻花初馬不知道補充電解質而抽筋之後，第一次想補給卻沒得吃造成的抽筋。
3.第一次比賽途中覺得肚子餓
4.會場動線很順，也有可淋浴的盥洗室。拜場子不熱絡所賜，淋浴排隊還不用排太久。
5.山路馬這樣的成績也是個突破，跑進100明內很開心滿意了
6.餐盒給的麵包實在令人有點傻眼
7.裁判相當認真，各折返點除了晶片感應檢錄之外，還有人工目視號碼布檢錄。
綜合以上，嘉義市政府辦的雙潭馬其實還不差。當然2013古都馬是不能拿出檯面上比的。