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黃信維
台南
ID 54030
18 位追隨者
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黃信維
12.0 km
|
01:06:48
|
05:34/km
曾文水庫國際馬拉松賽
官方成績
日期
2013-12-08
成績
01:06:48
總名次
324 / 999
分組名次
95 / -
平均速度
05:34/km
日期:
2013-12-08 06:40
-
總爬升:
154 m
-
地點:
台南曾文水庫
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
1023 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'44"
(02'44")
05'26" (+00'53")
502 / 502
2
02'40"
(05'24")
05'15" (+00'42")
507 / 1009
3
02'43"
(08'07")
05'31" (+00'58")
491 / 1500
4
02'49"
(10'56")
05'34" (+01'01")
505 / 2006
5
03'03"
(13'59")
05'59" (+01'26")
508 / 2514
展開計圈分析
6
02'52"
(16'51")
05'44" (+01'11")
499 / 3014
7
02'37"
(19'28")
05'13" (+00'40")
500 / 3515
8
03'01"
(22'29")
06'00" (+01'27")
501 / 4017
9
03'17"
(25'46")
06'27" (+01'54")
508 / 4525
10
03'32"
(29'18")
07'02" (+02'29")
501 / 5027
11
03'40"
(32'58")
07'23" (+02'50")
496 / 5523
12
03'14"
(36'12")
06'26" (+01'53")
502 / 6025
13
02'18"
(38'30")
04'37" (+00'04")
498 / 6523
14
02'22"
(40'52")
04'35" (+00'02")
516 / 7039
15
02'17"
(43'09")
04'33"
501 / 7541
16
02'33"
(45'42")
05'07" (+00'34")
497 / 8038
17
03'12"
(48'54")
06'18" (+01'45")
507 / 8546
18
02'51"
(51'45")
05'40" (+01'07")
501 / 9047
19
02'39"
(54'24")
05'16" (+00'43")
501 / 9549
20
02'49"
(57'13")
05'35" (+01'02")
503 / 10053
21
02'34"
(59'47")
05'06" (+00'33")
501 / 10554
22
02'40"
(01:02'27")
05'14" (+00'41")
509 / 11064
23
02'51"
(01:05'18")
05'45" (+01'12")
495 / 11559
24
02'12"
(01:07'30")
06'07" (+01'34")
358 / 11918
台南
黃
信維
·
留言
今天再度突破自己的極限0.0
12月累積里程 :
74.70 km
GPX 上傳
| 11 years ago
劉士毅
,
顧聰明 (錸德慢跑社）
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'22"
00:05'22"
2
05'34"
00:10'56"
3
05'51"
00:16'47"
4
05'36"
00:22'23"
5
06'43"
00:29'06"
6
07'00"
00:36'06"
7
04'36"
00:40'42"
8
04'50"
00:45'32"
9
05'59"
00:51'31"
10
05'28"
00:56'59"
11
05'06"
01:02'05"
11.8
06'22"
01:07'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
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06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
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06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
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05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:22
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:19
|
04:52/km
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12.0 km | 01:06:48 | 05:34/km
台南
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