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    陳小山（河馬跑不快） 嘉義
    ID 49066
    295 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳小山（河馬跑不快）
    10.0 km | 00:47:10 | 04:43/km
    地表最潮 線上路跑 2017.10.14-10.22
    官方成績
    日期2017-10-14
    成績00:47:10
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:43/km
    日期: 2017-10-19 16:55 - 卡路里: 810 Cal - 總步數: 9640 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(39)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    02'29"  (02'29")
    		04'55" (+00'42")504 / 504199 / 101
    2
    02'25"  (04'54")
    		04'48" (+00'35")502 / 1006202 / 102
    3
    02'24"  (07'18")
    		04'46" (+00'33")501 / 1508203 / 102
    4
    02'24"  (09'42")
    		04'45" (+00'32")504 / 2012203 / 103
    5
    02'24"  (12'06")
    		04'47" (+00'34")501 / 2513201 / 103
    展開計圈分析
    6
    02'24"  (14'30")
    		04'47" (+00'34")500 / 3014202 / 102
    7
    02'23"  (16'53")
    		04'43" (+00'30")505 / 3519203 / 104
    8
    02'27"  (19'20")
    		04'48" (+00'35")509 / 4028203 / 102
    9
    02'21"  (21'41")
    		04'40" (+00'27")502 / 4531204 / 104
    10
    02'22"  (24'03")
    		04'42" (+00'29")502 / 5034205 / 103
    11
    02'26"  (26'29")
    		04'46" (+00'33")509 / 5543204 / 102
    12
    02'21"  (28'50")
    		04'38" (+00'25")505 / 6049205 / 104
    13
    02'20"  (31'10")
    		04'37" (+00'24")504 / 6553204 / 105
    14
    02'21"  (33'31")
    		04'36" (+00'23")509 / 7063205 / 105
    15
    02'19"  (35'50")
    		04'34" (+00'21")507 / 7570204 / 106
    16
    02'20"  (38'10")
    		04'35" (+00'22")509 / 8079204 / 106
    17
    02'17"  (40'27")
    		04'32" (+00'19")503 / 8582205 / 107
    18
    02'17"  (42'44")
    		04'31" (+00'18")503 / 9086205 / 107
    19
    02'10"  (44'54")
    		04'19" (+00'06")501 / 9588209 / 110
    20
    02'08"  (47'02")
    		04'13"504 / 10092209 / 113
    賽後評分: 自嗨
    給 4 星
    10月累積里程 : 256.77 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    Mina Fang, 李瑞琪 和其他 27 人說推
    · 留言
    louis Yu 恭喜精彩樂活完賽!!讚哦！
    2017-10-19 19:12 ·
     1 個人推
    chiu chiu 恭賀高速完賽
    2017-10-19 19:34 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'54"00:04'54"
    204'48"00:09'42"
    304'48"00:14'30"
    404'47"00:19'17"
    504'46"00:24'03"
    604'47"00:28'50"
    704'38"00:33'28"
    804'39"00:38'07"
    904'34"00:42'41"
    1004'19"00:47'00"
    10.005'09"00:47'10"

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